En titt på noen av de beste Joint Supplements
Når du velger en felles supplement, er det viktig å avgjøre om du tar dem til å gjøre leddene føler seg bedre midlertidig, eller hvis du ønsker å løse problemet permanent. Ingredienser som vanligvis brukes til å lage den beste felles supplement eksisterer for å redusere symptomer eller avtale med årsaken til smertene dine.
Når du velger en felles supplement, er det viktig å avgjøre om du tar dem til å gjøre leddene føler seg bedre midlertidig eller hvis du ønsker å løse problemet permanent. Ingredienser som vanligvis brukes til å lage den beste felles supplement eksisterer for å minske symptomer eller avtale med årsaken til smertene dine. Dette er grunnen til at du må være veldig forsiktig når du velger et supplement, slik at du kan nyte alle fordelene.
Når en joint er skadet, er det naturlig for de andre leddene til å bære den ekstra byrden. Den skadede ledd får også en ekstra tilførsel av blod, slik at den får flere vitaminer for å gro raskere. Noen årsaker til leddskade inkluderer traume, øvelser som løping eller hopping, og løfte tunge varer. Skaden kommer primært fra å miste den glatte brusk mellom bein. Således er det ingen produksjon av leddvæsken og smerte er resultatet.
Tradisjonelt medisin administreres oralt eller ved injeksjon. De vanligste typer av stoffer som brukes er steroider som kortison. Kjemikaliene i disse stoffene kan føre til endringer i hvordan vevet leger seg selv.
Noen av de beste felles kosttilskudd som brukes til å behandle ledd inneholder urter og kjemikalier som inkluderer djevelens klo, som kan redusere smerte. Men dette betyr ikke redusere betennelser. Ulempen med disse urter er at det ikke bør brukes av alle kvinner på grunn av mulige komplikasjoner. En annen er bromeliad, som finnes i ananas. Det reduserer hevelser, men kan føre til en allergisk reaksjon for noen mennesker.
De fleste felles problemer kan løses ved hjelp av ernæringsmessige måter og i de fleste tilfeller bør kirurgi være det siste alternativet. Økende tenåringer 'leddene kan definitivt gjøre god bruk av disse ekstra næringsstoffer. Disse ekstra næringsstoffer kan også være gunstig for idrettsutøvere. Noen av de beste felles kosttilskudd også legge til aminosyrer, som er byggesteiner for proteiner i kroppen.
Mange kosttilskudd inneholder glukosamin, som finnes i leddbrusken. Det skaper væsker som bidrar til å dempe vevet rundt leddene. Enda noen eksempler er Glucosamine and chondroitin MSM. Disse kosttilskudd er egnet for vegetarianere. MSM er en organisk svovelforbindelse som tillater kroppen å skape brusk lettere. Gurkemeie og ingefær har en høy andel av omega-3 og tran. Disse bidrar til å opprettholde fleksibilitet. Endelig er bromelain et enzym ekstrahert fra stilken av ananas planter. Det er et naturlig supplement som hjelper vev holde seg myk og oppfordrer sunt bones.Resource: http://jointpainreliefdr.com/
