Få tenner som er hvite med disse Tips

nedlastning - Avgiftsfri Stock Photosfrom © Dreamstime.com

Hver andre aspekter av utseendet ditt kan være ideelt. Det eneste problemet er at tennene ikke er helt hvit nok, slik at du kan føle en mangel på tillit. Den følgende artikkelen vil gi deg noen enkle ideer som vil vise deg hvordan du skal gå om å gi tennene en hvitere look.Fruits og grønnsaker som er crunchy er stor for bleking tenner. De kan faktisk slites bort flekker og misfarging. Noen god mat eksempler for å hjelpe tennene bli hvitt er gulrøtter, epler, og selv celery.Eat en diett som er rik på ferske råvarer. Ikke spiser mye bearbeidet junk food eller fast food elementer. Du bør også holde snacking til et minimum. Endre hva og hvordan du spiser kan redusere hulrom og hjelpe lyse din smile.Dark mat kan forårsake flekker og bør unngås der det er mulig. Dette inkluderer mat som mørk farget bringebær og blåbær. Kaffe og brus er også tenner flekker drikker. Bor borte fra slike mat og drikke er en fin måte å bevare hvite teeth.You kan bruke jordbær å bleke tennene. På grunn av de organiske forbindelser i jordbær, kan de bleke tenner uten å måtte bruke sterke kjemikalier. Gjør jordbær en lime og bruke den til å pusse tennene, la det på for en liten stund. Du kan ta en bit av jordbær og smøre den over tennene når du bare henger ut.Hvis munnen begynner å skade, ikke holde på å whitening dine tenner. Whitening produkter kan noen ganger øke følsomheten og forårsake betennelse. Hvis du har disse forholdene, stoppe whitening tennene før du kan snakke med tannlegen din om produkter som kan fungere bedre for deg, eller bli en prosedyre gjort for å gi deg de resultatene du er ute for.Consume større mengder melkeprodukter. Dine tenner vil bli sunnere og sterkere hvis du spiser vitaminer som finnes i melk, ost og rømme. Med sterkere tannemaljen, vil ditt smil være mer motstandsdyktig mot misfarging. Legge til disse deilige matvarer i kostholdet ditt vil hjelpe deg å få sunn hvit teeth.Once du har tatt deg tid til å bleke tennene dine, bør du alltid holde dem rene ved å børste jevnlig hele dagen. Matrester kan føre til vekst av bakterier på tennene. Hvis tennene ennå ikke er rengjort, kan de bli skadet av bakterievekst, så husk å pusse them.Although mange sier det er, hydrogen peroxide er ikke en sikker tannbleking metode. Ved hjelp av dette produktet er ikke trygt, kan det gjøre misfarging verre, og det kan også forlate tennene et mangfold av nyanser. Vær forsiktig når du bruker produkter som inneholder hydrogen peroxide.Flossing er viktig. Ved bruk av tanntråd, fjerner du plakk. Plakk er ansvarlig for mye av misfarging på tennene. Hold floss med deg slik at du alltid kan floss tennene etter at du spiser. Tanntråd, før sove, er viktig fordi det rids sensitive områder av bakterier som vil danne plakk hvis ikke removed.Routine tannlege besøk er en fin måte å forbedre hvithet tennene. Regelmessig rengjøring er blant de mest effektive metodene du kan inkludere i dine tannbleking regime. Se tannlegen minst to ganger i året for cleanings.Use et strå for å minimere virkningen av drinker på tennene. Kalde drikker med mye kunstige farger, for eksempel cola eller druejuice, har potensial til å flekke tenner. Nipper dem gjennom et sugerør vil holde unna flekker væske fra overflaten av tennene, og det betyr at friske hvite tenner for you.Since bruk av bleking løsninger, trenger ingen å lide med gulning, flekket tenner. Hjem kits, Whitening tannkrem og profesjonelle bleking behandlinger er blant de forskjellige løsningene tilgjengelig. Det vil ikke ta lang tid eller koste for mye å ha en bedre ser smil

Dette innholdet er levert av www.360dentalcare
Video Kilde: Youtube