Drikk Coconut Water For Your Health

If du er ivrig på trening og gjøre det som en vanlig daglig aktivitet så du også kan være å drikke sportsdrikker som en måte å erstatte mineraler og elektrolytter du svetter ut. Men selv om slike drikker kan gi deg den første utbrudd av get-up-and-go de er ikke nødvendigvis sunt for deg, og det er det faktum at de kan være ganske dyrt å kjøpe. Vanligvis er det nok å bare drikke mye vann når du trener, men hvis du trener i et tropisk klima eller trening for lengre, intensive perioder da kan du miste mye vann og salt fordi du svetter mye mer, i dette tilfellet bør du ta noe annet å sikre at energi kan opprettholdes, og at du ikke blir dehydrert. Dehydrering kan føre til følelser av kvalme, muskelkramper, svimmelhet. Gjør ingenting om det kan være svært farlig, føre til kramper, og du kan selv faint.Energy drikke er utviklet spesielt for idrettsutøvere å raskt fylle opp kroppens nivåer av elektrolytter og karbohydrater, og inneholder høye nivåer av sukker, koffein og natrium. Å drikke noe sånt som dette er vel og bra som de gir alle de riktige ingrediensene, men på slutten av dagen de er kunstig produsert og det er sunnere og naturlige alternativer som er mye bedre for deg, og mye billigere. Alternativet er å drikke kokos vann, har folk over hele Asia, Stillehavet og Sør-Amerika kjent om kokosvann og sin godhet i århundrer. Frukten av kokos palm, vokser det i overflod i disse områdene og koster nesten ingenting å kjøpe det. 100% naturlig det er like effektivt som noen energidrikk, men har ingen fett eller tilsatt sukker som gjør det lite kalorier, og ingen kolesterol, i stedet er det fullt av vitaminer og mineraler og smaker veldig bra - søt, myk, og tasty.It er også mye mer interessant enn bare å drikke vann, som kan være ganske kjedelig på egen hånd. Naturligvis isotonisk det som bygger på en mye raskere hastighet enn vann, har et flott utseende og smak, og det er ingen kunstige farger eller smakstilsetninger, konserveringsmidler, sukker eller sirup, eller bruse å fylle deg opp. Det er rett og slett en naturlig og sunt alternativ til de typiske sportsdrikke du finner på supermarked hyller på oppblåste priser.Det er mange Kokos vann helsemessige fordeler
, inkludert det faktum at det er så bra for deg, fordi det er helt naturlig . I tillegg til de som er nevnt ovenfor det gir også mye naturlig næring med høye nivåer av kalium som kan bidra til å redusere væskeansamlinger, muskelkramper og hjerte uregelmessigheter. Det er også proteiner, magnesium og kalsium, fiber, natrium, fosfor, vitamin C og riboflavin, og antioksidanter som finnes i den, og som et naturlig vanndrivende betyr at den hvem som helst med nyrestein kan dra nytte av drikker den. Og det er ikke alt; kokos vann kan støtte muskel utvikling, rekreasjon ganger, og blodsirkulasjonen, og balanse elektrolytter avgjørende for hjerte og nevrologisk funksjon, væskebalanse og muskelfunksjon, sammen med mange andre ting. Personer med svekket immunforsvar anbefales å ha sunne kokos drinker som de bidra til å styrke det og kjempe mot virus, bare for å gjøre denne listen litt lenger det er kjent for å bedre blodsirkulasjonen og rense fordøyelseskanalen, og krav er det er fantastisk for din huden og vil sortere ut det verste bakrus !. Det er ikke en bedre ren eller mer verdifullt tilbud, isotonisk hydrering enn kokos drinker. Hva annet kan du kjøpe så billig og så full av godhet? Gå på nettet og finne ut alt du kan om kokos vann sportsdrikk, det er nok av informasjon for å lese og da kan du være sikker på at dette er energidrikken for you.Michiel van kets skriver artikler for Go Coco om kokos vann helsemessige fordeler. Kokos vann er den klare væsken funnet inne unge kokosnøtter, som er sterile før åpnet. Hulrommet av disse enorm grønne frø hengende fra høye svaiende palmer, er fylt med kokos vann, en væske som lenge har vært brukt av innfødte palmeproduserende land som et medisinsk og ernæringsmessig mirakler. Gå Coco tilbyr de ferskeste, søteste Kokos vann, rett fra sin eksklusive kokos områder i Thailand. Vannet er tatt rett fra sterile sentrum av unge, grønne kokosnøtter som har blitt dyrket i tråd med Fair Trade avtaler som gagner den lokale økonomien. Kokos drikke fra Go Coco inneholder null fett, ingen kolesterol, uten tilsatt sukker, og det er i lite kalorier. For Sunn kokos drinker
, velger Go Coco. Det er bare en oppkvikkende, søt smaker drink som gir ren forfriskning, naturligvis. Finn ut om Coconut vannsport drikke
dag.