Acne - årsaker og Cure

Acne er den vanligste av alle hudsykdommer. Den medisinske termen for akne er - akne. Det oppstår når porene i huden er blokkert av olje, døde hudceller og bakterier. Akne begynner vanligvis i ungdomsårene, i alderen 14 til 25 år. Acne spretter ut i form av kviser i ansiktet, bryst, rygg og skuldre. De oljeproduserende kjertler ligge like under hudoverflaten. De produserer olje eller talg for å fukte håret og huden. Hvis kjertlene produserer riktig mengde sebum deretter dens fin, men hvis sebum utskilles i overkant da porene kan bli blokkert med olje, samt døde hudceller. Etter at porene er blokkert opp, kan bakterier bygget opp rundt pore som fører til svelling av pore kalt akne. Akne oppstår på ansiktet, bryst, rygg og skuldre på grunn av den grunn at oljekjertler i huden vår er konsentrert i T-sonen - ansiktet og de ovennevnte deler bare. Det finnes ulike typer av akne avhengig sin seriøsitet. Whiteheads, Blackheads, papler, pustler, knuter, cyste alle er forskjellige typer av akne. De eksakte årsakene til akne kan ikke sies, men noen av faktorene som fører til utvikling av akne er arvelighet, alder, kjønn, hormonell ubalanse, Harsh skrubbing, Inntak av narkotika, Upassende kosthold, stressende liv, eksponering for forurensing og skitt, bruk kosmetikk som inneholder skadelige kjemikalier, mangel på vitamin E & C, forstoppelse nevne noen. For å bli kvitt akne alltid holde huden ren og vaske ansiktet minst to ganger om dagen med antibakteriell såpe og bruke en mild fuktighetskrem etter hver vask. Drikk minst 3-4 liter vann daglig som det er den beste medisin for alle typer hud sykdom. Unngå å bruke kosmetikk som inneholder skadelige kjemikalier og vegetabilsk olje. Aldri presse en kvise som det vil føre til akne arr som vil forverre tilstanden som disse er ikke lett å fjerne. Ikke over tørre huden din ved hjelp snerpende og alkohol. I stedet for å fjerne, vil det føre til mer kviser. Ta ernæringsmessig kosthold som er rik på vitamin E og C, som er svært viktig for en glødende hud. Unngå å ta sukker, karbohydrater og fet mat. Workout daglig i minst en time som det vil hjelpe på fjerning av overflødig salt fra kroppen din og vil forhindre akne. Og unngå å ta unødvendige spenninger og føre et enkelt liv. For å vite mer om dette Les Acne årsaker, noen gode tips om hudpleie tips og tips være sunn og smart