TV Challenge Viser Hypnose kan hjelpe deg ned i vekt!

Losing vekt ved hypnose er nå en ganske vanlig ting å gjøre. Hypnose har lenge vært anerkjent som en vitenskapelig bevist metode for å hjelpe deg å nå dine mål i alle slags måter - det er lenge blitt regnet som en av de beste måtene å slutte å røyke, for eksempel. I de senere år har et økende antall mennesker har slått til hypnose for annen hjelp også - og de har funnet ut at dette er en fin måte å gå ned i vekt og, viktigst av alt, å sørge for at vekten holder off.As denne metoden for vekttap har vokst i popularitet mye av den populære media har plukket opp på sin flotte effekter. Fedme er en sak av stor bekymring for oss som nasjon tross alt. Så det er ingen stor overraskelse å se hypnoterapi jevnlig nevnt på TV som en prøvd og testet løsning for varig vekt loss.Recently, for eksempel, Dateline NBC fulgt 6 personer som var grunn til å delta på deres high school reunion. Det var deres 25-års jubileum, og de hadde 10 måneder for å oppnå sine mål - hver av dem måtte ønske å tape et sett minimum av vekt og de alle måtte være villig til å prøve en annen metode for vekttap. Dette ble laget for å vise hvor godt (eller dårlig!) Hver vekttap løsning kan work.So, hvert medlem av gruppen ble gitt muligheten til å velge en annen vekttap rute å følge. Disse inkluderte Weight Watchers, ekstrem trening, Atkins diett, Slim Fast, den Jorge Cruise vekt-tap programmet og - selvfølgelig - hypnotism.Now, er det lett for oss å hevde at hypnose vil hjelpe deg å miste vekt og opprettholde vekttap. Vi vet at denne typen programmet vil hjelpe deg rett og slett fordi det hjelper deg å omprogrammere den måten du tenker på mat, slik at du kan endre matvaner uten reell innsats. Alt du trenger er ekte ønske om å miste weight.But, for å forsterke dette NBC showet kastet opp noen interessante resultater. Fyren som valgte å ta på hypnose metoden ble plassert først på tre måneders punkt og andre på fem måneders poenget med et vekttap på 39lbs. Andreplassen høres ikke så bra? Vel, det første stedet her gikk til Atkins dieter - og som med alle ekstrem diett, er det en risiko her for helseproblemer og en svært reell sjanse til å re-økende vekt igjen så snart du stoppe diett og begynne vanlig å spise again.The faktum er at hypnose gir deg en kur for livet - det kan endre måten du ser mat og hvorfor du spiser det. Og, kan det forsterke det arbeidet den gjør her med en positiv holdning til mosjon og leve et sunt liv. Så, er det langt lettere å gå ned i vekt som du vil bli aktivt arbeid for å opprettholde et sunt kosthold og livsstil på et ubevisst nivå. Og dette betyr ikke stoppe på den måten at en diett gjør som når du re-programmet slik du tror det holder med you.As en side problem, kona til han som tok på hypnose var så imponert av måten det jobbet at hun registrerte seg for økter for å slutte å røyke som hun kunne se hvor godt det fungerte for ham. Og det fungerte bra for henne også ... ..Valerie Dawson, MSW, CHT har vært en hypnoterapeut i 20 år. Hun liker å hjelpe andre til å endre sin tenkning og atferd for å miste vekt og holde den av. Hun tilbyr en gratis CD: "7 hemmeligheter for å miste vekt raskt og enkelt" som du kan bestille her: http://www.weightlossfreecd.com