Naturlig Akne behandling - virkelige årsakene til akne, 5 løgner og 8 realistiske løsninger på akne problem

What er kviser? Akne oppstå som et resultat av forstyrrelse i talgkjertel, er denne kjertelen ansvarlig for oljeproduksjon. Store utbrudd av kviser eller zits begynner å overflaten (noen kaller det lesjoner). Dette har vært et stort problem i løpet av årene med nærmere 20 millioner mennesker i USA alene lider av akne. Det vanligvis overflaten på huden, halsen, skulderen og flaten, hvor den forårsaker vesentlig sjenanse. Akne kan være mild eller alvorlig. Alvorlig akne forårsaker reelle skremmer, fullstendig endring av ens skjønnhet. Hvis du noen gang har lidd det før du kjenner smerten og forlegen det bærer sammen spesielt etter å ha prøvd alle slags dyr krem ​​uten positivt resultat. Dette kan være svært nedslående spesielt når mulige løsninger blir så ubrukelig som mulig. Legers råd synes ikke å fungere, og alle slags medisiner nesten forverret problem.Lies om acne 1. acne behandling må være dyrt: Dette er en av de dumme løgnene som flyr rundt om acne behandling. Bruk av tungt medisinert renset er ikke på noen måte løsningen på akne problemer. Noen ganger forverre de problemene på bakken. Care er stort behov i å velge og ta de løsningene som er tilgjengelige. 2. Sjokolade og fet mat: Det har ingen forskning påvist eksistensen av dette. Derfor forblir det vage. Ingen tvil om for mye av sjokolade kan legge til acne problemer, men sjokolade utelukkende er ikke på noen måte ansvarlig for akne. En godt balansert kosthold er ok. 3. Stress forårsaker akne: Dette er egentlig ikke sant. Stress stimulere kroppen enzymet og immunsystemet til å forårsake en stimulering av oljekjertlene. 4. Stekt mat forårsake kviser: Overflødig stekt mat fører oss til å få vekt. Imidlertid har stekt mat ikke vist seg å være relatert til å forårsake akne. Faktisk er det ikke noen spesielle matvarer som forårsaker akne. Inkludert sjokolade. 5. Acne smittsom: Nei, er akne ikke smittsom. Skrape kan spre det til andre deler av kroppen eller ansiktet. Vaske begge hender og ansikt på en jevnlig basis og ikke plukke på akne lesjoner vil redusere sannsynligheten for nye akne lesjoner developing.What forårsaker akne? To eller flere faktorer kan føre til at de vanligste årsakene til akne er en økt produksjon av sebaceous materiale på grunn av hormon ubalanse eller bivirkninger av stress som forårsaker en overproduksjon av talg materiale. Imidlertid nesten alltid med forekomsten av akne, er det også en beslektet fenomen som kalles retensjon keratose. Disse to store ord faktisk refererer til fôr celler i sebaceous duct ikke Shedding ordentlig og bor på plass for en lengre periode. Dette bygger opp som rust i et rør til kanalen er stengt eller blokkert. Når dette skjer, setter det hendelser skjer det videre til betennelse eller en irritasjon under overflaten av huden. Hvis man tenker seg at talgkanalen var en liten bekk som fikk koblet opp, fører det til en sikkerhetskopi av alt oppstrøms fra strømningsretningen. Behandlinger for acneThe Hovedmålet med acne behandling er å forhindre arrdannelse. 1. Øke utvalg av frisk frukt, grønnsaker, nøtter og frø i kostholdet Opprette deilige smoothies og juice fra moden frukt, ha minst en salat hver dag - selv bare som en siderett - med dine viktigste måltid, og snack på nøtter og tørket frukt 2. Drikk rikelig med vann hver dag. Tar sikte på å drikke minst to liter fortsatt mineralvann Tørrhet i huden kan også føre til blokkering resulterer i ytterligere akne 3. Kosttilskudd og super mat Noen ganger er det ikke mulig å få alle vitaminer, mineraler og næringsstoffer som kreves for å oppnå og opprettholde klar hud. 4. Unngå kjemiske produkter på din skinAt minst du har prøvd det, og har nektet å wok. Prøv de naturlige metoder. 5. Reduser inntaket av koffein Koffein øker nivået av stresshormoner i kroppen og kan forverre akne. Unngå kaffe, te, sjokolade og andre sentralstimulerende holdig drikke. 6. Hold linen rydde Du bør huske å vaske linen- gjøre dette veldig ofte for å utrydde alle akne muligheter. 7. Spis og drikk sunt Så mye som mulig, kutte ned på mengden av sukkerholdig mat og drikke du forbruker. Det vil redusere akne problemer mye. 8. Også du er forventet å ta kontakt med hudlege som vet om forholdene svært well.Tosin Samuel er en erfaren forfatter og skriver mye om helsespørsmål. Du kan lese mer på kviser og små skitne hemmeligheter om akne www.clinicarea.com. Det finnes flere andre måter å forebygge, helbrede og stoppe acne i 24-72hours. Få mer på acne på www.clinicarea.com gratis, ingen strenger festet