6 beste måter å slutte SMOKING.
THE BESTE MÅTEN Å slutte å røyke.
6 beste måtene å slutte å røyke.
sigarett er en morder. Faren er ikke bare lungekreft men andre krefttyper og andre relaterte sykdommer. Røyker og de som inhalerer røyken er ofre for den dødelige effekten av sigarettrøyk. Jo tidligere en person begynner å røyke jo større er den langsiktige skader på livet hans.
Hva skal jeg si? Du har ditt liv å vinne og mye mer enn livet til løs som en røyker og en annenhånds røyker. Hvis du ønsker å vite hva du vil miste foruten livet ditt tror tror ... Vel jeg vil hjelpe deg litt, vil du miste alt som noen gang betydde noe for deg ok og muligens dø en grusom død. Ikke vær redd! Det er den enkle sannheten. . Røyking fører til betydelig økt risiko for hjertesykdom, spesielt hvis du er overvektig, inaktiv eller har høyt kolesterol. Hvis hjertesykdom går i familien din, så er du ansvarlig for å plutselig hjerte attack.Let meg markere 5 unike måter å slutte å røyke akkurat nå for deg. Det er veldig enkelt, og jeg kan forsikre deg om du flittig lytte til det jeg sier i dag vil du få livet tilbake. Men hvis du ikke vil følge ber fortelle noen andre til å lese artikkelen. Jeg vet at du sier alle vil dø en dag. Ja det er sant, men jeg velger å dø ærefullt i god alderdom, og ikke på et liv maskin. La oss se på noen måter å slutte.
1. I sittende stilling prøve og se på senere slutten av livet ditt som en røyker. Hva ser du? Betyr det skremme deg? Jeg vil fortelle deg hva jeg ser. Jeg ser du smektende på en sykehusseng ved hjelp av en ventilator for å holde deg i live. Du har blitt diagnostisert med lungekreft og det er ingen måte for deg å leve lenger enn å dø en fattig og hjelpeløs fellow.Having tenkte på det, kanskje du ønsker å vite hvorfor du ikke må gå den veien. Enkelt, slutte å røyke.
2. Komme informert er å bli forvandlet. Du må få nødvendig informasjon for å hjelpe deg kysse vane farvel. Ved ganske enkelt å handle på instruksjonene i den informasjonen du snuble på, jeg har ingen tvil om at du vil slutte og skilles deretter. Få informasjon, kanskje en e-bok, lyd eller videoer eller slutte å røyke hjelpemiddel som kan hjelpe deg.
3. Viljestyrke. Være bestemt på å slutte å røyke. Oppføre seg og tenke som en ikke-røyker. Ikke sentrum dine tanker om røyking eller steder som oppfordrer deg til å røyke. Hold deg unna røykere hele tiden.
4. Bruke mer av fritiden med folk som du ikke vil være behagelig å røyke i deres nærvær. Muligens folk som du fellesskap med. Jeg snakker om åndelige brødre.
5. Unngå aktiviteter som oppmuntrer deg til å røyke, for eksempel fester, clubbing henger ut med smokers.e.tc.It vil ikke være lett, men det er en svært nødvendig offer. I hvilke vil du være glad du gjorde.
6. Hypnose. Siden røyking er mental ting. Hypnose fungerer alt mye bedre, og i løpet av noen timer vil du oppleve noen cravings. Du vil bli stadig mer liv, energi, penger og dine kjære tilbake.
venn, ikke være en vandrende lik. Ta kontroll i dag og leve et lykkelig og oppfylt liv.
Slutte å røyke den smertefri måte! 90% av røykerne som kommer til oss slutte å røyke - med ingen stress, ingen cravings, ingen vektøkning, ingen piller, patcher eller tannkjøtt: http: //tinyurl.com/2bjn8z
Om forfatteren
Kolawole er ekspert på å lage røykere har en frisk start.If du har hatt tips.Make den permanent ved å få dine bonuser på http://tinyurl.com/2bjn8z
