Hvordan å stoppe hørselstap?
My mor er nesten 90 år og har et hørselstap problem. Hennes problem startet da hun var rundt 70 år. Men, de fleste helse eller fysiske problemer starte mye tidligere. De starter fra begynnelsen av tyveårene eller raskere. Som du alder, ulike organer og fysiske strukturer begynner å svekke og svekkes og blir mindre aktive. Forverringen hastighet avhenger av din emosjonelle og fysiske helse.
Din helse avhenger av dine matvaner og næringsstoffer som du leverer til kroppen din.
Loud Noises
Hvordan kan du vite om du vil ha hørselstap når du blir eldre? Først må du beskytte ørene fra over stimulering. Hører på høy musikk med eller uten øret telefonen kan skade øret og gjøre dem mindre følsom som du alder. Det er best å holde volumet naturlig. Hvis du jobber i en høy støy rundt, så du må bruke beskyttende øret dekker.
Deretter når du renser ørene av ørevoks, er voks hard eller myk? Hvis det er vanskelig, så må du spise mer gode oljer - omega 3, omega 6 og omega 9. Disse oljer - olivenolje, fiskeolje, linfrøolje, hamp olje, caster olje, og Primrose olje - bidra til å holde ørevoks mykere og lettere å rense ut av ørene. Hard voks er vanskelig å rense ut av ørene og har en tendens til å sette på trommehinnen, sakte over tid, noe som gjør det stivt og mindre i stand til å vibrere.
Antioksidanter
Sørg for at kostholdet er høy i anti- oksidanter. Dette kan være i form av mat - frukt og grønnsaker - eller kosttilskudd. Men husk at bare en viss mengde av kosttilskudd du tar er absorbert. Så du normalt må ta mer enn anbefalt. En god antioksidant vil hjelpe bekjempe og eliminere frie radikaler som kan skade vevet i trommehinnen og omkringliggende områder. Frie radikaler kan skade øret ved å forårsake ørebetennelse. Denne betennelsen kan føre til tap av hørsel og permanente skader på øret.
MSM Remedy
En annen løsning som du kan bruke til å holde ørene sunt, er å bruke MSM øyedråper. Noen få dråper i begge ørene, like før sengetid, vil holde trommehinnen fra herding og permeably. MSM akkumuleres i celleveggene for å gjøre dem myke og fleksible som tillater næringsstoffer inn i cellen og toksiner for å bevege seg ut av cellen. MSM er også en antioksidant siden det vil binde opp protein som kan akkumuleres i øret vev og skade den.
MSM øyedråper er tilgjengelig på internett og er billig. Bare en side note, bruk dem for øynene dine og gi deg selv flere helsemessige fordeler. Ved hjelp av MSM i dine øyne vil sørge for at du aldri vil ha glaukom. Igjen MSM vil gjøre vevet permeable og vil slippe trykket danner øyeeplet -. Glaucoma- eller slippe press fra bak trommehinne bringe trommehinne tilbake til normal
Så, beskytte ørene fra høye lyder, spesielt hvis disse lyder blir hørt for lange perioder om gangen. Deretter spiser mye frukt og grønnsaker, eller velge en god antioksidant supplement for å få anti-oksidanter som vil beskytte ørene mot frie radikaler. Til slutt bruker MSM øyedråper i ørene for å holde trommehinnen fleksibel slik at den kan vibrere og gi deg hørselen.
Om forfatteren
Rudy Silva, ernæringsfysiolog, skriver og forskere helse problemet. For å få flere tips og informasjon om helse rettsmidler abonnere på hans ukentlige nyhetsbrev: http://www.natural-remedies-thatwork.com og få en spesiell gratis helserapport
.