Kvinner er på utkikk etter den Medisinering Slik lindrer menstruasjons Cramp.

Every de forventning er å leve livet med beste av glede og uten noen form for angst. Som oftest er det ikke mulig for hvert individ, særlig for kvinner når de har premenstruelt syndrom. Premenstruelt syndrom (PMS) innebærer symptomer som er relatert til kvinner menstruasjonssyklusen og som forstyrrer kvinnenes leve sunt. PMS er en lidelse preget av et sett av hormonelle endringer som utløser forstyrrende symptomer i et betydelig antall kvinner i opptil to uker før menstruasjon.

Det er anslått at mer enn 40 millioner kvinner lider av denne hormonsykdom. Årsakene til PMS er fortsatt ikke klart. Den er knyttet til det skiftende hormon i løpet av menstruasjonssyklusen. Noen av kvinnene er påvirket av andre symptomer av å endre hormonnivået mens de er utbruddet for menstruasjon. Stress og emosjonelle problemer synes ikke å være problemer, men de gjør situasjonen verre. Kvinnene går nøtter hvordan å lindre menstruasjonssmerter mens disse blir uutholdelig for dem.

Premenstruelt syndrom er assosiert med det brede spekter av fysiske og psykiske eller følelsesmessige symptomer. Disse symptomene blir borte med syv dagers forlengelse av menstruasjonssyklusen avsluttes. De vanligste symptomene inkluderer hodepine, hovne ankler, ryggsmerter, magekramper sammen med smerte, muskelspasmer, ømme bryster, oppblåsthet, mindre toleranse for lys og støy, og det er noen andre symptomer som inkluderer angst av panikk, vanskeligheter konsentrasjon, forvirring, irritabilitet, fiendtlighet, eller aggressiv oppførsel, og mest av alt depresjon.

For å bekjempe alle disse symptomene viss utbedring prosessen er viden foreslått. PMS vitamintilskudd er beviser stor for anskaffelsen. Som Vitamintilskudd Vitamin B6 er, er kalsium og magnesium brukte. Nærings studier viser at 100-400 mg vitamin B6 inntaket for det måneder er foreslått å redusere symptomer på PMS. Kalsium bør tas på omtrent 1200 mg per dag, og dette vil redusere sjansen for ca 48% for PMS symptomer. Evening Primrose Oil (EPO) inneholder betydelige mengder Gamma linolenic acid (GLA) som er godt foreskrevet kosttilskudd for å redusere symptomer på premenstruelt syndrom. Inntak av kalium, soyaprotein, kumelk (som det inneholder østrogen) og vitamin 300 IU per dag har vært å takle PMS angrep på kvinner helse. Vitamin A på ca 25 000 IE er å gjøre ting litt enklere for de som lider av PMS.

For mange år siden, forskning knyttet B vitaminmangel til PMS i foreløpige undersøkelser. Basert på det tidlige arbeidet, noen leger anbefaler B-kompleks vitaminer for PMS lettelse for kvinner med PMS.

Om forfatteren

Oppdag latestfacial hudpleieprodukter som ikke har noen kjemikalier. Gratis levering tilgjengelig.
Mer informasjon om Anti Aging Natural Supplements online.

Tidligere:Voksen Dysleksi Tegn og symptomer: Hvordan vite om du lider av Dyslexia

Neste:Manikyr Som en skjønnhetsbehandling For finger og tå Nails

• Er du på utkikk etter den rette Male Enhancement Supplement?

  Hvis du lider av impotens, er du ikke alene. Det er mange menn der ute som har dette problemet; det er bare at de ikke ofte snakke om det med andre. Men den gode nyheten er at det finnes hjelp der ute

• Slik lindrer symptomer på Arthritis

  I USA alene, er det mer enn 50 millioner mennesker lever med smerte av leddgikt. Så hvorfor er det ikke mer informasjon der ute på hva som kan gjøres for å hjelpe? Denne artikkelen vil gi deg noen hel

• Slik søker du etter PDFs

  Mange forfattere har nå begynt å lage sine egne bøker som de kan annonsere på nettet. Dette er på grunn av det faktum hvordan internett er faktisk over hele verden også det gir dem denne typen brede p

• Bør jeg være på utkikk etter den beste rimelige Collagen Cream?

  Når vi løse for å forbedre måten vi ser og gjør deg klar til å begynne å bekjempe effektene av aldring, tar det ikke lang tid før vi finner ut at mye av endringene som vi ser i speilet er et resultat