Informasjon om grønn te Diet
The følgende artikkelen presenterer den aller nyeste informasjonen om Informasjon om grønn te diett. Hvis du har en spesiell interesse i informasjon om grønn te diett, så denne informative artikkelen er obligatorisk lesning.
Er alt å gjøre følelse så langt? Hvis ikke, er jeg sikker på at med bare litt mer lesing, vil alle fakta falle på plass.
I århundrer nå, fordelene av grønn te dietter har vært gjenstand for utallige skrifter og vitenskapelige undersøkelser.
mer enn fire tusen år siden, har grønn te diett blitt et fast innslag drikke for de fleste asiater på grunn av sine utallige helse og medisinske fordeler. Det sies at den kinesiske keiseren Shen Nung var den første som har oppdaget grønn te diett. Keiser Shen Nung ble rapportert å ha blitt kokende vann når noen blader av en nærliggende anlegg falt i sin pott. Bladene faktisk kom fra Camellia sinensis, urt som grønn te diett er hentet.
Å ha en grønn te kosthold er assosiert med flere helsefordeler. En av fordelene ved å ha en grønn te diett gir en potensiell kur for kreft. Ifølge enkelte studier, kan visse stoffer i grønn te diett ødelegge avbryte celler uten å skade noen nabo friskt vev. Dette stoffet i grønn te dietter kalles epigallocatechin gallate (EGCG).
Resultatene fra studien på kreft nytte av grønn te dietter var utrolig, og det førte til ytterligere flere forskere som undersøker andre aspekter av grønn te kosthold. I en studie utført av amerikanske og sveitsiske forskere ved universitetet i Genève, har det blitt funnet at EGCG finnes i grønn te dietter kan øke 24-timers energiforbruket i kroppen. De konkluderte med at dette er på grunn av evnen av antioksidanter finnes i grønn te diett for å stimulere termogenese, også kjent som fettstoffskiftet. Ifølge deres funn, folk som var på en grønn te diett viste en betydelig fire prosent økning i sine normale stoffskifte. Dette førte forskerne til å konkludere med at grønn te diett har en viktig medvirkende faktor i vekttap.
En annen studie utført i Kina er designet for å undersøke nærmere på grønn te dietten vekttap fordel. De bestemte seg for at siden grønn te diett kan øke fettstoffskiftet, deretter grønn te diett sannsynligvis ville hjelpe å senke ned kolesterolnivået også. Deres hypotese ble påvist da de innførte grønn te diett på 240 personer med mild til svært høye kolesterolverdier. Etter bare tolv uker, observerte de at de på en grønn te diett droppet seksten prosent i kolesterolnivået.
På bakgrunn av ovennevnte studien, kan det også være en hypotese om at grønn te diett kan kurere fedme. Grønn te diett er catechin polyfenoler kan forsinke reaksjonen av mage og pankrealipaser i kroppen. Disse enzymene er de som er ansvarlig for lagring av kalorier til fett i kroppen. Ved å utsette disse enzymene, kan grønn te dietter derfor minske fett konsentrasjon og forebygge fedme hos mennesker.
En virkelig bemerkelsesverdig drikke, er grønn te diett brukes til å forbedre kroppens helse på mange måter. Videre studier ble gjort på fordelene med grønn te dietter. De nyeste bildene var i stand til å bevise at grønn te diett effektivt kan beskytte huden mot skader som følge av ultrafiolett lys stråling. Grønn te kosthold er også anerkjent som et stoff som kan beskytte mot mange forskjellige kreftformer som magekreft, eggstokkreft, kreft i tykktarm, munnhulekreft, prostatakreft og brystkreft og livmorhalskreft.
Nå kan være et godt tid til å skrive ned de viktigste punktene dekket over. Det å sette det ned på papir vil hjelpe deg å huske hva som er viktig om Informasjon om grønn te diett.
Om forfatteren
alien skriver for hudsykdommer. Han skriver også for øye stye og sebaceous cyster
