Lymfatisk Herbal Cellulite Remedies
Whilst det er hormonelle faktorer som antas å påvirke utviklingen av cellulitter, dårlig sirkulasjon og ikke nok mosjon er også ansett skyldige i denne tilstanden. Basert på sistnevnte prinsippet, anbefalte urte cellulite rettsmidler er det lymfatiske urter. Lymfatiske urter hjelpe kroppen i å bli kvitt avfall og metabolske biprodukter. De viktigste naturmidler anbefalt av naturlige terapeuter inkluderer cleavers, echinacea, dytt rot og løvetann.
Cleavers er en vanndrivende, snerpende, og lymfatiske urt. I tillegg til å bli brukt for cellulitter, er det brukt for blærekatarr, ødem, øvre luftveisinfeksjoner og betennelser, og behandling av kroniske hudproblemer. Dette inkluderer psoriasis og eksem, og andre ikke-kroniske hudsykdommer.
Echinacea er en populær immunstimulerende med antiseptisk og tonic egenskaper. Til tross for at et immunstimulerende, kan den brukes ved immunproblemer som allergier, så vel som autoimmune sykdommer som revmatoid artritt. Som cleavers hjelper det rense blodet og lymfesystemet, noe som gjør det til et godt valg for cellulitter. Echinacea stimulerer også sirkulasjonssystemet, og blir brukt i en rekke hudsykdommer. Eksempler omfatter koker, herpes, eksem, psoriasis, og hudsår. Den kan brukes eksternt så vel som internt, og arter echinacea augustifolia og purpurea er generelt foretrukket.
Pokeroot er en immunstimulerende, alternative, anti-inflammatorisk urt som har stor nytte for lymfesystemet. Den brukes for kronisk revmatisme, betennelse i mandlene, mastitt, kusma, akne, ringorm, og tinea. Den kan brukes eksternt og internt, selv om det ikke bør brukes i store doser som det kan være giftig. Anbefalt område for te er 0,06 til 0,3 g av det tørkede rot tre ganger om dagen. Hvis du bruker et skjr eller flytende ekstrakt, vil dosen være på flasken.
Løvetann er en vanndrivende leveren tonic som bidrar til å øke tapet av metabolske avfall gjennom avføring ved å øke produksjonen av galle. Den brukes for hudsykdommer, høyt blodtrykk, fordøyelsesproblemer, eksponering for giftstoffer, gikt, revmatisme, leddgikt, væskeretensjon, og gulsott. Både bladene og roten blir brukt, bladene har en sterkere effekt på nyrene, og roten på leveren.
Disse urter kan være forberedt alene eller brukes i kombinasjon. Hvis du bruker dem sammen, er den beste måten å ta dem sannsynligvis som en urte-te. Du kan vanligvis kjøpe tørre urter fra en god helse mat butikk, men hvis du har problemer med sourcing noen av dem, det er mange små online growers som selger urter direkte til publikum. Du kan ofte plukke opp god kvalitet, økologiske urter fra dem til meget rimelige priser.
Mengder i urte te oppskrifter er vanligvis gitt som et relativt mål. Så, for cellulite te, ta deg en del økser, en del dytt rot og to deler Echinacea. Hell kokende vann over urtene og la dem trekke i ca 5 minutter. Deretter sil væsken av og drikke en kopp tre ganger om dagen
Referanser:. 1. C Fisher og G Painter, Materia Medica av vestlige urter For The Southern Hemisphere2. P Bedson, The Complete Family Guide to Natural Healing
Om forfatteren
Hvis du vil vite mer om lymfatisk massasje kurer for cellulitter eller andre alternative behandlinger for å bli kvitt cellulitter, klikk her.
