Koblingen mellom kirsebær og Insomnia.
The medisinske studier i kirsebær har vist betydelig bevis på at kirsebær kan være nøkkelen til herding søvnløshet. Moreller er vanligvis bare tenkt som en pai fylling eller topper for en iskrem sundae, men de tilbyr så mye mer for søvnløshet lider. Det er en meget gunstig forbindelse mellom kirsebær og søvnløshet. En viss hormon i kirsebær, heter melatonin, er den mistenkte grunnen til at de er så bra for behandling av søvnløshet.
Hva er Melatonin?
Melatonin er et hormon som gjør at du føler deg sliten. Melatonin er naturligvis laget i kroppen av pinealkjertelen. Den er produsert av kroppen under søvn og rundt nattetimer for å indusere søvn. Kroppen produserer mindre av det som vi blir eldre, selv om, som antas å være direkte knyttet til aldersrelatert søvnløshet.
Melatonin er en naturlig måte å bekjempe søvnløshet fordi den ikke har bivirkninger, og er helt naturlig og trygt. Likevel, når kroppen ikke produserer nok melatonin en person kan begynne å vise symptomer på søvnløshet. Det er der koblingen mellom kirsebær og søvnløshet kommer inn.
kirsebær og Insomnia
Den høye konsentrasjonen av melatonin i kirsebær gjør dem svært potent mot søvnløshet. Det er huden av kirsebær som inneholder mest nytte.
Å spise kirsebær er en naturlig måte å øke melatonin i kroppen. Når en persons kropp ikke produserer nok melatonin, kan de begynne å oppleve søvnløshet. Når dette skjer, folk vanligvis ty til medisiner og andre sove hjelpemidler for å bli kvitt søvnløshet.
Om forfatteren
Forfatter
Ann Marier en fruktbar forfatter har skrevet mange informative artikler om mange helseressurser. Hennes nyeste artiklene ser på søvnløshet og annerledes søvnløshet treatment.
http://www.insomniatreatment.ultimatehealthinfo.com
http://www.ultimatehealthinfo.com
http://www.meatsmokers.4houseandgarden.com
