Hva er type 2 diabetes - årsaker, symptomer, behandling og forebygging av type 2 Diabetes

Type 2-diabetes er en kronisk tilstand som påvirker måten kroppen forbrenner sukker, den viktigste kilden til energi for kroppen. Type 2-diabetes er en av de mest vanlige sykdommer i dag, og hvis den forblir ubehandlet kan føre til rekke andre komplikasjoner inkludert død. I denne typen diabetes, kroppen blir motstandsdyktig mot virkningene av insulin, et hormon som styrer inngangen av glukose til cellene fra blodet. Utilstrekkelig sekresjon av insulin kan også føre til forhøyede glukosenivåer i blodet. Selv om det er ingen kur for type 2 diabetes, kan det styres og holdes under sjekk hvis man følger en streng diett og styrer hans eller hennes vekt. Men hvis dietter og øvelser aren ’ t hjelpe og glukosenivået i blodet er fortsatt høy; din lege kan foreskrive medisiner eller insulin terapi for å hjelpe deg med å håndtere diabetes. Hvis du er ute etter grunnleggende informasjon om type 2 diabetes, så her er litt informasjon om det samme. Les videre for å lære mer.
Informasjon om Type 2 Diabetes
årsakene til type 2 DiabetesType 2 diabetes oppstår når kroppen ikke reagerer skikkelig på insulin, et hormon som hjelper sukker til å flytte inn i cellene. Denne tilstanden kalles " insulinresistens &rsquo ;. I en slik tilstand når sukker ikke kan komme inn i cellene, unormalt høye nivåer av sukker bygge opp i blodet. Dette er kjent som " hyperglykemi &rsquo ;. Høye nivåer av blod sukker kan stimulere bukspyttkjertelen til å skille ut mer insulin. Genetisk predisposisjon er en av de viktigste årsakene til type 2 diabetes.
Symptomene på type 2 DiabetesPeople lider av type 2 diabetes klager over økt vannlating, økt tørste, tretthet og økt appetitt. Andre symptomer kan være uklart syn, erektil dysfunksjon hos menn, hyppige infeksjoner, etc.
behandling av type 2 DiabetesExercise og dietter er de to viktigste behandlinger for type 2 diabetes. Hovedmålet med behandlingen av diabetes er å minimalisere blodsukkernivået. Det er viktig å følge en streng diett mønster som i sin tur bidrar til å hindre blod sukker nivåer fra å bli ekstremt lav eller høy. Personer som lider av type 2 diabetes bør søke hjelp av kliniske ernæringsfysiologer for å bestemme deres diett plan. Det er helt avgjørende for å spise en godt balansert kosthold i riktige mengder og til rett tid. Spør dietetiker for å planlegge kostholdet diagrammet slik at du spiser bare riktig mengde protein, fett og karbohydrater. Administrerende vekten din er også like viktig å behandle diabetes.
forebygging av type 2 DiabetesA sunn livsstil er nøkkelen til å hindre diabetes i stor grad selv om du har en sterk familie historie av diabetes. Alltid spise sunn mat som er lav i sukker og kolesterol. Telle mer på fersk frukt, grønnsaker og helkorn. Trene moderat daglig i 30 minutter sies å være ideelt. Hvis du er overvektig, kan du redusere risikoen for diabetes med Shedding noen få ekstra pounds. Husk at selv om det finnes medisiner tilgjengelig for å behandle diabetes, ha en sunnere livsstil er viktig og er alltid et smartere valg.
Nå som du er klar over hva type 2 diabetes er, vil du være i stand til å lære å kontrollere og leve med diabetes. Men bør du kontakte lege for en grundig diagnose og behandling.