Sunn vekt og høyde Mere - Standard vekt og høyde Chart for menn Women
The Body Mass Index (BMI) eller Quetelet Index bidrar til å etablere et forhold mellom en enkeltperson og rsquo; s vekt og høyde. Hvis du er ute etter å få sunnere, eller holde seg så sunn som du er, er det viktig å finne en balanse mellom vekt og høyde. BMI ikke legge vekt på prosentandelen av kroppsfett, men i stedet samtaler til oppmerksomhet den ideelle forholdet mellom individ og rsquo; s høyde og vekt. BMI, i motsetning til andre indekser, er lett å beregne og er også ofte brukt for å diagnostisere vekt problemer. Fedme kan variere fra å være overvektig eller obese til undervektig. Den " Body Mass Index ’ eller " Quetelet Index ’ ble oppfunnet av belgiske matematikeren og sosiolog Adolphe Quetelet. Uten Body Mass Index, er det så godt som umulig å komme opp med en standard høyde og vekt diagram for kvinner eller menn. Dette er nøyaktig hvorfor BMI rangerer så høyt på viktighet. Her ’ s presentere en standard vekt og høyde diagram for både kvinner og menn. Bla gjennom det å oppdage hvor mye du bør veie for din høyde. Hvis du veier mer enn tilsvarende høyde, er du overvektig. Hvis du veier mindre enn tilsvarende høyde, er du undervektig. Det er viktig at vekten din utfyller din høyde; en ubalanse her vil gjøre deg usunn. Med så mye vekt på å opprettholde en balanse mellom jobb, ikke folk føler behov for å finne en sunn " vekt-høyde balanse &rsquo ;. Det kan ikke være mulig for deg å øke eller redusere din høyde, men det ’ s definitivt mulig for deg å utøve en stor grad av innflytelse på hvor mye du veier. (Kgs) Standard vekt og høyde Chart Standard vekt og høyde diagram for kvinner Høyde (Feet) Høyde (Meter) Vekt 5'-0 " 1,523 m 50,8 til 54,4 5'-en " 1,548 m 51,7 til 55,3 5'-2 " 1,574 m 53,1 til 56,7 5'-3 ” 1,599 m 54,4 til 58,1 5'-4 ” 1,624 m 56,3 til 59,9 5'-5 ” 1.650 m 57,6 til 61,2 5'-6 ” 1,675 m 58,9 til 63,5 5'-7 ” 1.700 m 60,8 til 65,3 5'-8 ” 1,726 m 62,2 til 66,7 5'-9 ” 1,751 m 64,0 til 68,5 5'-10 ” 1,777 m 65,8 til 70,3 5'-11 ” 1,802 m 67,1 til 71,7 6 ’ -0 rdquo; 1,827 m 68,5 til 73,9 6 ’ -1 ” 1,853 m 73,3 til 80,7 6 ’ -2 ” 1,878 m 77,6 til 83,5 6 ’ -3 ” 1,904 m 79,8 til 85,9 Standard vekt og høyde diagram for menn Høyde (Feet) Høyde (meter) Vekt (Kg) 5'-0 " 1,523 m 50,8 til 54,4 5'-en " 1,548 m 51,7 til 55,3 5'-2 " 1,574 m 56,3 til 60,3 5'-3 ” 1,599 m 57,6 til 61,7 5'-4 ” 1,624 m 58,9 til 63,5 5'-5 ” 1.650 m 60,8 til 65,3 5'-6 ” 1,675 m 62,2 til 66,7 5'-7 ” 1.700 m 64,0 til 68,5 5'-8 ” 1,726 m 65,8 til 70,8 5'-9 ” 1,751 m 67,6 til 72,6 5'-10 ” 1,777 m 69,4 til 74,4 5'-11 ” 1,802 m 71,2 til 76,2 6 ’ -0 rdquo; 1,827 m 73,0 til 78,5 6 ’ -1 ” 1,853 m 73,3 til 80,7 6 ’ -2 ” 1,878 m 77,6 til 83,5 6 ’ -3 ” 1,904 m 79,8 til 85,9
