Gruppeterapi Aktiviteter - Aktiviteter For konsernet Therapy

Emotional sammenbrudd, depresjon og en rekke psykiske lidelser fører folk til å miste sin selvtillit og gjør dem trekke seg fra det sosiale liv. Slike folk trenger hjelp til å gjenvinne sin tillit og komme tilbake på sporet. En effektiv måte som kan brukes til å hjelpe folk overvinne psyko-emosjonelle problemer er av " gruppe terapi aktiviteter og rsquo ;. Gruppeterapi aktiviteter også kjent som psykoterapi innebærer behandling av mer enn én pasient om gangen og har blitt brukt av flere selvhjelpsgrupper som Anonyme Alkoholikere og Anonyme Narkomane siden 1930-tallet. Motivet bak å starte gruppe terapi er å la folk dele sine følelser med andre opplever lignende situasjoner. Gruppeaktiviteter er gjennomført blant kundene og brukes som medier for å hjelpe dem med å håndtere atferdsmessige problemer som et team. Mennesker av samme bakgrunn bringes sammen for å utføre ulike terapi aktiviteter som igjen hjelper dem å komme ut av sine emosjonelle barrikader. Hvis du vil vite mer om gruppeterapi aktiviteter, les videre
. Aktiviteter For Group Therapy
Ice BreakersIce brytere vil gjøre folk blir vant til hverandre og vil gjøre alle komfortable i gruppen. Isbrytere opptre som apparatene; disse er varme opp aktiviteter som hjelper i å skape en positiv atmosfære. Isbrytere hjelpe deltakerne slappe av, bryte ut av eventuelle barrierer, og fungere som motiverende krefter. Dyrelyder er gode isbryter gruppe terapi aktiviteter. Du må blindfold deltakerne og gi hver av dem et dyr ’ s navn. Gjør lagets medlemmer gjenkjenne hverandre ved dyret lyden de lager.
Trust og forholdet ActivitiesPeople lider av noen form for en psykisk lidelse eller de som er mentalt forstyrret og deprimert ofte synes det er vanskelig å forholde seg til relasjoner, både personlig så vel som profesjonell. En gruppe terapi aktivitet som " minefelt ’ vil bidra til å utvikle en følelse av avhengighet, tillit og samhold i slike mennesker. For å kunne utføre aktiviteten, dele medlemmene i par på to og tildekke en av dem. Strø noen objekter rundt i rommet og gjøre en person gi instruksjoner til bind for øynene medlem av teamet å samle alle stedene. Vurdere graden av tillit utviklet av hvert medlem på slutten av spillet, og gi tilbakemelding til hvert medlem individuelt. Gjør medlem gå gjennom analyse. Dette er den eneste måten for dem å lære å stole på andre og hvordan å finne en sammenheng.
Selv AwarenessSelf bevissthet aktiviteter, som navnet tilsier hjelpe folk å forstå deres indre. Det er flere spill som du kan organisere som vil hjelpe medlemmene til å oppdage seg selv. &Quot; Frykt i lue og rsquo; er et slikt spill der du ber medlemmene å anonymt skrive ned sin frykt på et stykke papir. Du samler papirene i en lue og deretter en etter en hver person får opp og leser opp en frykt og forklarer hvordan en person kan føle. Snakker om frykten gir en bedre forståelse av det samme, og også hjelper personen avtale med den effektivt i fremtiden. &Quot; Solo time i naturen ’ er nok et interessant og nyttig spill å spille som gir medlemmene med mulighet til å være ett med naturen og deretter reflektere over sine erfaringer Recreation ActivitiesRecreation aktiviteter.
er designet for stressmestring. Fritidsaktiviteter involvere ting som dans, maleri, komponere og lytte til musikk. Disse aktivitetene bringe frem kreativitet av medlemmene og gi dem en vei til å uttrykke seg. Å gjøre medlemmene hengi seg til slike aktiviteter tog deres sinn og sinnet begynner craving for mer kunnskap.
NarratingIn dette gruppeterapi aktivitet hver medlem forteller hans /hennes erfaringer fra livet til andre medlemmer. Denne øvelsen er en viktig oppfølging av tillit øvelse gjennomført tidligere. Dette kan være en mulighet for enkelte gruppemedlemmer som var uvillige til å åpne opp tidligere for å dele livet sitt med andre, og å blande godt med andre også.
Gruppeterapi aktiviteter er viktig og fordelaktig for ulike mennesker som lider av emosjonelle og psykiske problemer som disse aktivitetene kan hjelpe dem å håndtere en rekke mangler alt fra psykologiske, emosjonelle og fysiske funksjonshemninger.