Hvordan bli kvitt en forkjølelse raskt - hjem rettsmidler for herding Cold Fast

Bare tanken på å bli truffet med kaldt er nok til å gi oss gåsehud og sende oss ned skjelver. Og hvorfor burde ’ t det? En elendig erfaring, kan selv en mild forkjølelse gjøre oss føler elendig, og tvinger oss til å grave i vår koselige dyner og rømme arbeid i flere dager. Men det er folk som er sterke nok til å presse seg selv blant disse symptomene og videre til deres eneste arbeidsplasser å utsette seg for andre, og dermed overføre viruset. Selv om kulden er en vanlig sykdom, og ikke noe å være bekymret, hvis det ikke falle i løpet av 5 dager blir det et spørsmål om bekymring og bør behandles gjennom medisiner etter avtale med lege. Men hvis du er blant dem som ser etter unnskyldninger for å unnslippe å besøke en lege, men kan ikke unngå arbeid også, så å ty til hjem rettsmidler er den beste løsningen. Med noen enkle tips kan du sette av anstrengende kaldt til side og flytte ut uthvilt og frisk. Så her ’ s presentere deg hvordan du kan bli kvitt en forkjølelse raskt. Hjem rettsmidler for herding Cold Fast Juice Det OutHave mye væske for å bekjempe en kald fort. Konsumere vann, frukt og fruktjuicer å bekjempe viruset som forårsaker kald. Disse er perfekte kilder til vann som renser kroppen og fjerne bakterier og giftstoffer. Toksiner bidra til kaldt; så jo før de er ute av kroppen, jo raskere du ’ ll gjenopprette. Også, å være syk dehydrates deg; dermed holde kroppen hydrert og metaboliseres med nok væske. Hold Back HomeGenerally, er en kald anses å fortsette i flere dager og folk fortsetter å jobbe, gå på skole, eller nyte andre aktiviteter. Mens du enkelt kan administrere din daglige rutine med en mild forkjølelse, til en streng kulde krever at du tar en pause fra arbeidet. Trykksetting selv i løpet av en forkjølelse kan redusere energinivået og utvide kulden. Derfor, ta litt tid til å slappe av og helbrede kulden. Frukt og VegetablesConsume mange næringsrike matvarer, som frukt og grønnsaker. De inneholder de riktige vitaminer og mineraler som kreves av kroppen for å bekjempe den kalde viruset. Dermed er den beste måten å raskt kurere en sykdom er å gi kroppen din med alt som det krever og krever å holde seg i form og fine. Hold deg unna fritert mat, søtsaker og fet mat, som de er vanskelig å fordøye og bare øke din helbredelse varighet. Vask HandsThough det kan høres dumt å regelmessig vaske hendene mens du er ned med en kald, men sannsynligvis det ’ s grunnen til at du er syk. Dine hender er den viktigste kilden til kalde bakterier. Som sådan, disse bakteriene reise inn i kroppen gjennom munnen, nese og øyne. For å unngå disse bakteriene fra videre inn i kroppen din, øve skikkelig hygiene. På denne måten, du ’ ll infisere deg selv mindre og bli kvitt kulden fort. Ta en BathAs snart du finner deg selv infisert med en kald, ta et varmt vannbad. Ved å gjøre dette, vil du holde deg borte fra bakterier. Den varmt vannbad ville klare opp lunger og, viktigst av alt, at du skal føle deg avslappet. Ta SteamBoil vann og tilsett noen dråper eucalyptus olje eller vaselin. Steam ansiktet i 10 minutter for å oppheve blokkeringen av tett nese. Dette vil også bidra til å fjerne eventuelle tykke gul eller grønn sekreter kjører ned nesen. Deretter holde deg varm og gå for en god lur. Hope, vil disse hjem rettsmidler tjene som en god guide for å bli kvitt den kalde raskt. Hold deg frisk og ta vare!