Rooibos te Fordeler - helsemessige fordeler av Rooibos Tea
Rooibos, kjent som rød busk, er en vanlig plante dyrkes i Sør-Afrika. Bladene til denne planten brukes til å lage urtete som er kjent som rooibos te eller rød bush te. Planten vokser i Western Cape-provinsen i det sørafrikanske Cedarberg Mountains. Av og store, er bladene på denne planten oksidert og gjæret akkurat som vanlig svart te. Imidlertid er rooibos te blottet for koffein, og har et meget lavt nivå av tannin i motsetning til vanlig te og kaffe. Roobois te er stadig mer populært blant te-elskere på grunn av sine mange fordeler. I tillegg hjelper det te en få lindring fra stress. Hvis du lider av irritabilitet og søvnløshet, drikker rooibos te kan være en naturlig rette for deg. Hvis du ønsker å vite mer om de andre helsemessige fordeler av roobois te, så her er en liste over roobois te helsemessige fordeler. Bare fortsett å lese gjennom de neste avsnittene for å få vite mer
helsemessige fordeler av Rooibos Tea
Rooibos te er lastet med antioksidanter som ". Aspalathin ’ og " nothofagin &rsquo ;. Plus, mangler te koffein og er lav i tanninnivå sammenlignet med fullt oksidert svart te eller un-oksidert grønn te blader. Av denne grunn er rooibos bli en populær drikk, særlig blant helsebevisste te elskere.
Denne te er spesielt anbefalt til personer som lider av søvnløshet. Å ha en kopp rooibos te før sengetid hjelper man ha en god lyd søvn.
Rooibos te er anbefalt for de som ønsker å redusere mengden av koffein og tannin fra andre drikkevarer.
Rooibos te er lastet med polyfenoler som har en anti kreftfremkallende og anti mutagene eiendom. Således drikker rooibos te reduserer regelmessig risikoen for å utvikle kreft.
Denne teen har også anti inflammatorisk og anti viral egenskaper.
Denne teen er fullpakket med høye nivåer av kalsium, fluor og mangan som bidrar til å bygge sterke bein og tenner.
Rooibos te har en helbredende effekt og lindrer irritabilitet, hodepine og forstyrret søvnmønster.
Rooibos te har anti krampaktig egenskaper og er derfor gunstig for å redusere magekramper og kolikk hos spedbarn.
Rooibos te er full av hydroxy-syre og sink som fremmer sunn glødende hud. Hvis du lider av akne, eksem, solbrenthet, eller andre lignende hudproblemer, og deretter bruke rooibos te blader direkte på de berørte områder av huden. De helbredende egenskapene til disse teblader vil snart være synlig.
Hvis du lider av nyrestein, kan du trygt drikke rooibos te som det har ingen oksalsyre innhold i det hele tatt.
Denne te er rik på sink, kobber, magnesium, kalium og mangan som støtte opp god helse.
Du kan nippe te når som helst på dagen. Rooibos te er perfekt som seng te, en tørstedrikk, samt en sengetid te som hjelper deg lette opp og sove godt.
Hvis barnet ditt har en bleie utslett, eller hvis huden din er kløe, gjelder rooibos te å berolige de berørte hudområder.
Denne teen bidrar til å absorbere jern og protein som den er blottet for tannin som reduserer frekvensen av jern og protein innlemmelse i kroppen.
Nå som du er oppdatert med rooibos te fordeler, kan det være lurt å vurdere å erstatte mye elsket drikk med rooibos te å nyte slike enorme helsemessige tilbakebetaling.
