Hva du bør unngå når gravid - ting å unngå under Pregnancy
Bare kom til å vite at du er gravid? gratulerer Første ting først,! For en fantastisk følelse det må være å vite at du er å bringe et liv til verden. Et liv som du vil være ansvarlig for, et liv som ville fullføre din familie, et liv som vil ringe deg " mor ’ og din partner " pappa &rsquo ;! Høres alt salig og himmelsk? Vel, sikkert det må være. Graviditet er definitivt den mest verdifulle gaven av livet som par er dusjet med. Å gi liv til barnet er en utrolig unik opplevelse for et par, spesielt for kvinner. Men perioden fra conceiving til fødselen av et barn er svært avgjørende. Hele ni måneder krever ekstrem forsiktighet og bekymring. En gravid kvinne må ta vare på selv den minste ting som hun gjør i løpet av svangerskapet. Hun må alltid huske på at uansett hva hun gjør eller spiser i disse ni månedene har en direkte innvirkning på barnet. For alle dere vordende pappaer, vet at kvinner trenger en meget skånsom og elskelig omsorg under svangerskapet. Holde en kvinne sunt og lykkelig får henne bort fra spontanaborter og risiko under fødselen av barnet. Ved å unngå noen ting, kan du forbedre helsen til både det ufødte barnet og forventningsfull mor. Listet nedenfor er ting du bør unngå når du er gravid. Sjekk ut. Ting å unngå under graviditet
Røyking er farlig normalt og under svangerskapet, blir det hele mer risikabelt. Både mor og barn blir sterkt påvirket av røyking. Dessuten er gravide kvinner som bor tett til folk som røyker også påvirket dårlig på grunn av utilsiktet innånding. Røyking kan føre til abort, pre-vilkår fødsel, babyer med mindre vekt og død. Det bør være svært unngås, og dermed er det tilrådelig å slutte å røyke under svangerskapet.
Alkohol er en annen farlig faktor som fører til skade under svangerskapet. Avhengig av mengden av alkoholinntak, påvirker alkohol vekst og utvikling av babyen. Hvis alkohol ikke unngås under svangerskapet, kan det føre til alvorlig svikt heter føtalt alkoholsyndrom, noe som kan føre til mental retardasjon og andre abnormiteter.
Unngå inntak av illegale rusmidler, da dette kan føre til alvorlige problemer som lav vekt, skader i sentralnervesystemet og svekket vekst i sinnet til det ufødte barnet.
Ikke ta medisiner, som du vanligvis spiste tidligere, uten å diskutere det med en lege. Disse legemidlene kan vise seg å være svært farlig for deg og babyen din i løpet av svangerskapet. Noen medisiner må aldri bli tatt i løpet av de første månedene av svangerskapet. Alltid konsultere legen din før du dukker i en pille.
Unngå å spise hot dog og forbruker koffein. Hot dog øker kreftrisiko hos barnet, mens koffein øker sannsynligheten for et barn å ta kontakt med diabetes.
Hold deg unna reptiler som øgler, slanger, etc. Slike reptiler har salmonella virus til stede i deres avføring. Hvis dette blir overført til mor ’ s kroppen, ville graviditet bratt berørt.
Unngå junk food. Junk food mangler næringsinnhold i dem. Også, selv om det fyller magen fort, har du en tendens til å bli sulten i noen tid. Siden maten ikke har ernæring, kan utviklingen av barnet bli bratt svekket.
Unngå å ta vitamin- A tilskudd. Det øker risikoen for defekter i barnet. I stedet kan du ta vitamin A naturligvis opp til et visst beløp.
Aktiviteter som inkluderer strenge fysiske øyeblikk bør være svært unngås. Ikke gå til gym. For fitness, ta opp yoga klasser eller gjøre noen pusteøvelser hjemme. Disse vil hjelpe deg å holde deg i form, uten å forårsake noen skade på barnet.
Unngå kontakt med plantevernmidler. Avhengig av typen av kjemisk, frekvens og intensitet av eksponering, kan dens virkninger variere. Så eksponering for plantevernmidler bør være svært unngås.
temperaturen i kroppen bør også være konstant. Unngå å heve eller å dyppe den temperaturen i kroppen. Hot eller dampbad bør unngås helt.
Unngå kontakt med maling, husholdningsrengjøringsprodukter, elektrisk teppe, flåttbitt og rått kjøtt.
Så, for alle de av dere lurer på hva du skal unngå under svangerskapet, listen nevnt ovenfor ville sikkert vært nyttig. Unngå disse tingene under graviditet vil ikke bare gjøre babyen din sunn og frisk, men også redusere risikoen betraktelig.
