Cherry Juice Fordeler - helsemessige fordeler av Cherry Juice
Kirsebær er en kjøttfull frukt som tilhører slekten " Prunus &rsquo ;. Frukten har et høyt innhold av " anthocyanin &rsquo ;, et rødt pigment som gir kirsebær sin dype røde farge. Dette pigmentet er en kraftig antioksidant, og har enorme helsemessige fordeler. Drikker kirsebær juice på regelmessig basis forbedrer den generelle helsetilstanden i en mann. Antioksidanter som finnes i kirsebær juice, bidrar til å eliminere frie radikaler fra blodet. Frie radikaler er i utgangspunktet giftstoffer som kan svekke friske celler således fører til mange sykdommer. Det sies at næringsinnholdet i kirsebær er sterkere enn vitamin C og E, og dermed bidrar til å øke kroppens immunforsvar. I tillegg har frukten en anti-inflammatorisk egenskap og virker som en naturlig smertestillende middel. Cherry juice er vanligvis tilgjengelig i to varianter, søt og syrlig. Tart cherry juice kan finnes på helsekostbutikker. Prøv disse juice for en uke, og du vil merke forskjellen snart. Hvis fersk kirsebær juice ikke er tilgjengelig, kan du også prøve kirsebær kapsler som også har enorme helsemessige fordeler. Hvis du vil vite mer om de helsemessige fordelene av kirsebær juice, lese gjennom den delen som følger.
Helsemessige fordeler av Cherry Juice
Cherry juice er rik på Antocyanin, en antioksidant som gir kirsebær sin karakteristiske røde farge. Denne antioksidant har anti-inflammatoriske egenskaper og hjelper lindre betennelser i kroppen.
Cherry juice er gunstig for pasienter som lider av " gikt &rsquo ;. Gikt og leddgikt er kroniske sykdommer som påvirker millioner av menn og kvinner over hele verden. Sykdommen er forårsaket av økte nivåer av urinsyre i blodet og drakk cherry juice bidrar til å redusere nivået av urinsyre i blodet. Antocyanin Innholdet i kirsebær juice bidrar oppløse de urinsyre dannede krystaller i ledd i pasienter som lider av gikt.
Cherry juice bidrar til å lindre smerter og betennelser i musklene. Juicen er også nyttig for pasienter som lider av grå stær og åreknuter.
De rike antioksidanter i kirsebær juice bekjemper frie radikaler i kroppen som kan føre til fryktelige sykdommer, inkludert " kreft ’ og " aterosklerose ’ på et senere stadium av livet.
Forskningsstudier har vist at å drikke 250 milliliter kirsebær juice daglig tilsvarer spise 23 forskjellige grønnsaker og frukt.
Cherry juice har mer antioksidanter innhold i forhold til vannmeloner, tomater, erter, bananer og gulrøtter.
anthocyanin innhold i kirsebær juice er effektive i å minimere risikoen for " tykktarmskreft ’ som anses å være den tredje ledende kreft i Amerika.
Pasienter som lider av hjerteproblemer kan også være fordeler ved å forbruke kirsebær juice. Saften reduserer også risikoen for " hjerteinfarkt og rsquo; og " slag ’ hos pasienter.
Cherry juice er svært gunstig for idrettsutøvere også. Undersøkelser tyder på at idrettsutøvere som bruker kirsebær juice klage av mindre muskelsmerter. Dette skyldes det faktum at kirsebær juice har naturlige anti-inflammatoriske egenskaper.
