Organisk Almond Butter - fordelene ved økologisk Almond Butter

Har din munn starter vanning ved tanken på en sprø brødskive dekket med en stor feit lag med smør? Vel, ingenting kan slå smaken av stor brød og yummy smør til frokost. Men vi ikke gå på akkord med det faktum at regelmessig inntak av smør er skadelig for helsen vår? Vel, nå er det ingen nødvendighet for deg å gå på akkord med smaksløkene når du har andre sunnere alternativer å skifte til. Normal smør inneholder mye fett og kalorier som kan føre til mange helsemessige komplikasjoner. En sunnere alternativ er å skifte til økologisk mandelsmør. Økologisk mandel smør som alle andre organisk produkt gir mange helsemessige fordeler for brukeren. Dette er fordi økologiske mandler er dyrket uten kjemiske kosttilskudd. Organisk mandel smør er laget ved hjelp av god kvalitet mandler uten bruk av additiver, og dermed gjør det meget næringsrikt og trygt. Dette smøret er også fri for konserveringsmidler, og dermed gi både smak og god helse til sluttbruker. Denne artikkelen bringer frem de ulike fordelene ved økologisk mandel smør. . Les videre for å lære mer
fordelene ved økologisk Almond Butter
bra for HeartAlmond smør er en utmerket kilde til enumettet fett; fettet som er bra for hjertet, og som bidrar til å senke kolesterolet og redusere risikoen for hjertesykdommer. Å ha en skje med økologisk mandelsmør vil forlate deg med et sunt hjerte.
Senker blod PressureAlmonds og mandel smør er gode kilder til viktige mineraler som kalsium, kalium og magnesium. Disse mineralene arbeide for å redusere motstanden i blodårene som ytterligere bidrar til å holde blodtrykket under kontroll.
Hjelper Kontroll Blood SugarA skje organisk mandel smør daglig vil også hjelpe på å holde blodsukkeret under kontroll. Mandel smør vil undertrykke toppene i blodsukker og insulin nivåer som øker etter en høy karbohydrat måltid. Derfor er det en av de beste alternativene for å kontrollere blodsukkernivået hos en diabetiker pasient.
Rik på AntioxidantsOrganic mandel smør er rik på viktige antioksidanter. Den er rik på vitamin E, samt flavinoider og forbindelser som beskytter cellene mot oksidativt stress. Disse naturlige plante forbindelser som finnes i organisk mandel smør også redusere risikoen for noen hjertesykdom ved å hindre oksidasjon av " low-density lipoprotein ’ (LDL), som kan føre til tilstopping av arteriene.
Hjelper med vekt ControlMany studier viser at folk som elsker å ha nøtter som mandler i enhver form er mindre sannsynlighet for å bli overvektig selv om mandler er høy i kalorier. Dette kan være mulig på grunn av det høye proteininnholdet som gir en følelse av metthet til person, og også på grunn av den store mengden av enumettet fett.
Perfekt smak og TextureOrganic mandelsmør er også foretrukket av mange på grunn av sin smak og konsistens . Folk som bruker peanøttsmør ofte klager om sin tekstur, oljen som brukes og modig smak. Det er imidlertid ingen slike klager med folk som spiser økologisk mandelsmør.
Kan inntas selv av folk som lider av AllergiesOne av årsakene til populariteten til økologisk mandel smør er at den kan nytes selv av folk som er allergisk mot peanøtter. Mange mennesker er allergiske mot peanøtter og er bekymret om å bruke noe alternativ. Men peanøtter er belgfrukter og ikke ekte nøtter, derfor folk kan nyte mandel smør uten frykt.
En sunn OptionResearch har vist at økologisk mandel smør er et sunnere alternativ sammenlignet med peanøttsmør. Peanøttsmør, men en god kilde til protein, inneholder hydrogenerte oljer og sukker, men mandelsmør er fri for disse tilsetningsstoffene.
Lett å gjøre HomeIt er veldig enkel å lage økologisk mandelsmør hjemme. Du bare trenger en food prosessor, varmt vann og noen mandler for å lage deilig økologisk mandelsmør hjemme. Men det samme kan ikke gjøres med peanøtter.