Hjem >> helse >> Fysiske virkningene av stress - effektene av stress på Body

Fysiske virkningene av stress - effektene av stress på Body

Stress er ille. Det er noe vi alle vet. Og vi vet også at stress har blitt synonymt til liv i denne hektiske verden. Denne uheldige aksept av stress i menneskelivet er ikke bare trist, men deprimerende grunner flere enn én. Stress oppstår overalt og jager folk i alle retninger. Du kan ha en slem gutt hjemme eller en uvel en; en dårlig sjef på arbeidsplassen; et dårlig ekteskap eller bare for mye arbeid å være lykkelig. Grunner kan være nok, men resultatet er en — stress. Jo mer vi er fremme i våre liv, jo mer vi ser ut til å være å miste vår vilje til å kjempe mot det. Men alt er likevel ikke tapt. Et blikk på de onder som følge av stress og spenning kan få mest easy-going person stoppe og tenke to ganger om hva slags liv han /hun leder og retningen hans /hennes kropp er på vei til. Noen av de fysiske effektene av stress er nevnt nedenfor for å vekke deg fra din slummer og ta relevante tiltak. Effektene av stress på BodyThere er ingen andre tenkt på det faktum at stress påvirker kroppen negativt. Det er forbundet med alt, alt fra tidlig gråning av håret til tidlig og plutselig død på grunn av hjerteinfarkt. Men for å forstå akkurat hva er effekten av stress til den generelle helsen til et individ, må man forstå den rollen den spiller i forstyrre et individ ’ s naturlige prosesser i en menneskekropp. Nevrologiske SystemThe nervesystemet, som navnet antyder, refererer til nettverket av ulike nerver som styrer kroppen vår. Siden dette nettverket styres av hjernen, onde effekten av stress i dette nettverket eller systemet i realiteten påvirker den naturlige funksjon av hjernen, noe som gjør nervesammenbrudd den mest vanlig konsekvens. Stress fører til følgende på nervesystemet:

  • Angst
  • Irritabilitet
  • Depresjon
  • Tension
    Åndedretts SystemStress fører til angst og angst fører til panikkanfall. Denne tilstanden, når uherdet og fortsatte i en lang tid, kan gi farlige endringer i luftsystemet til et individ. Stress fører til tilstopping av luftrørene og dermed fører til at forekomsten av følgende:
  • Endringer i pustemønster
  • Fare for astmatiske problemer
  • Rapid eller grunne pust

    hjerte SystemThe kardiovaskulære systemet er verst rammet av stress og spenning likt. Stress er en primær årsak til søvnløshet, som i seg selv er et hus travle med sykdommer. Insomnia fører til store ubehag i kroppen og dette ubehaget kombinert med uregelmessig pustemønstre for de enkelte fører til en plutselig økning i hjerteslag av faget. Dette fenomenet fører til følgende kardiovaskulære problemer:
  • Økt risiko for hjerneslag og hjerteinfarkt
  • Redusert blodsirkulasjon
  • Høyt blodtrykk
  • rask hjerterytme
  • koronar~~POS=TRUNC sykdom~~POS=HEADCOMP
  • problemer med blodpropp, og åreforkalkning Book Reproductive SystemWhen kroppen ikke er avslappet, den reproduktive system feil og skaper ytterligere problemer. Dette fungerer fører til følgende:
  • Mindre seksuell lyst
  • Flere vanskeligheter med å bli gravid
  • premenstruelle symptomer Book Gastrointestinal SystemSince hele kroppen er urolig, fordøyelsessystemet frigjør hormoner og enzymer som ikke er i tandem med den vanlige funksjon av kroppen, og dermed forårsaker følgende:
  • mage kramper
  • oppblåst mage
  • Forstoppelse
  • irritabel tarm syndrom
  • Diaré
  • Sår
    OthersSome andre problemer som er tilknyttet stress er som:
  • Trouble in sover
  • Mangel på energi
  • Vektøkning eller tap
  • Diabetes
  • Ryggsmerter
  • Nakkesmerter smerter~~POS=HEADCOMP
  • leddgikt
    < li> Hodepine
  • Kronisk smerte