Økologisk melk fordeler - helsemessige fordeler av økologisk Milk
Etterspørselen etter økologisk melk er booming og kan nå opp til dobbelt pris av vanlig melk. Den " United States Department of Agriculture ’ har definert organisk melk som melk fra kuer som ikke har blitt behandlet med syntetiske veksthormoner eller antibiotika. Disse kyrne skal ha blitt holdt i et naturlig miljø og fôres utelukkende på økologisk fôr med lang beite tid. Økologisk melk er behandlet i høye temperaturer for å øke holdbarheten. Ifølge " Nordøst økologisk melkeprodusentene Alliance &rsquo ;, økologisk melk må bli friske i lengre perioder av gangen fordi økologisk melk ikke er produsert over hele landet. Den pakket melk må reise lange avstander for å nå butikker og butikker i forskjellige byer rundt om i landet og til tider ulike deler av verden. De helsemessige fordeler av økologisk melk er enorm. Les videre for å lære mer om fordelene ved å drikke økologisk melk i linjene som følger.
Helsemessige fordeler av økologisk melk
Siden kyrne ikke blir behandlet med antibiotika, hormoner, og lever av organisk gress , melken de produserer er fri for skadelige kjemikalier som vanligvis er til stede, selv om det i spormengder, i vanlig melk.
Økologisk melk har også en lang holdbarhet på opptil en måned i motsetning til vanlig melk som varer bare i noen få dager. Dette er fordi organisk melk er behandlet på en annen måte enn vanlig pasteurisert melk.
Bio-melk undergår ultrahøy temperatur (UHT) -behandling behandling, i hvilken melken kokes ved en temperatur på 280 grader Fahrenheit for to til fire sekunder, og dermed sikre at alle bakterier blir drept.
I normal pasteurisering prosessen, er melk oppvarmet til 145 grader Fahrenheit til 160 grader Fahrenheit, og dermed ikke sikre fullstendig fjerning av alle bakterier.
En fersk studie, publisert av BBC News, sier at økologisk melk er rik på omega 3 essensielle fettsyrer, antioksidanter og vitamin E som hjelper bekjempe infeksjoner. Det antas at omega 3 fettsyrer bidra til å gi beskyttelse mot koronar hjertesykdom. Studien har også antydet at økologisk melk er rik på vitamin innhold, inkludert vitamin A og betakaroten.
Økologisk melk inneholder også CLA eller linolsyre, et essensielt næringsstoff som bidrar til å redusere kroppsfett.
En av de største fordelene ved økologisk melk over vanlig melk er at kyr beiter på naturlig beite, gress som ikke er sprøytet med gjødsel og plantevernmidler. Derfor folk forbruker økologisk melk er ikke i fare for i tar disse skadelige kjemikalier.
Kyr som holdes til side for å bli matet på økologisk fôr er ikke behandlet med kunstige hormoner og antibiotika; dermed økologisk melk mangler disse kjemikaliene som gjør det trygt for forbruk.
økologisk melk fordeler for Kids
er Økologisk melk anses å være bra for barn som denne varianten av melk mangler antibiotika, syntetiske hormoner og plantevernmidler.
Økologisk melk kommer i ulike former som fettfri skummet melk, helmelk, laktosefrie redusert fett 2% melk, lav-fett 1% sjokolademelk, og redusert fett 2% melk. Derfor er det trygt for barn å konsumere.
Husk at mens økologisk melk er trygt for barn, barn bør aldri spise rå melk som det øker sjansene for ulike bakterielle infeksjoner.
Barn som er overvektige eller overvektige bør bytte til redusert fett melk når de er to år. De kan bytte til økologisk melk også.
