Fear Of relasjoner - overvinne frykten In A Relationship

Alle frykter blir avvist eller forlatt alene. Og hvorfor ikke! Etter å ha blitt såret i et tidligere forhold, utforsker en ny er rett og slett usikker og engstelig. Mens beveger seg fremover mot et forhold, er det frykten som holder oss tilbake fra å prøve å forfølge noe nytt, det være seg intimitet, endring, engasjement eller oppgivelse. Hva ’ s mer den økende frykten kan alle mer, hindre en person fra å oppleve gledene og stabiliteten i et ekte forhold. Derfor er det best å identifisere type frykt og ta de nødvendige skritt for å overvinne dem. Gitt her er noen typer av frykt for at man opplever i et forhold. Også lære ulike tips for å overvinne slike situasjoner. Frykt for intimitet Frykt for intimitet omfatter ikke bare nøling mot avslørende oss til vår partner, kan det begynne så tidlig som i barndommen. Ofte barna frykt for å avsløre deres unike selv, slik som personligheter, liker, misliker, styrker og svakheter, til en annen person. Alle ønsker å være uavhengig, og dermed øker dette til å holde en avstand fra våre partnere i voksen alder. Frykt for intimitet er den første vanligste problemet i et forhold. Personer med en slik frykt føler seg fanget og kvalt og dermed forverre deres forhold frykt. Frykt for Change Mange frykter at deres partnere vil endre seg over en periode, mens andre ganger, de frykter at de ikke ville. Frykt for endringen er angst over en langsiktig investering i et forhold. Selv en minutest endring, det være seg positiv eller negativ, vise seg å være vanskelig å håndtere. En følelse av uro begynner å utvikle i oss selv når vi finner ut at vi ikke lenger dele lignende vaner og rutiner. Videre, frykten for å justere mot nye rutiner, desto mer, skaper mer panikk. Frykt for Abandonment Frykten for oppgivelse kan være relatert til frykten for å være alene. Ingen ønsker å være alene og dermed selv tanken på å bli avvist eller forlatt skuffer oss. Selv om man kan overleve ved å bo alene, men en vil alltid foretrekker selskap av en annen person for å fortsette sitt liv i en bedre og enklere måte. Frykten for oppgivelse vanligvis inkluderer å være igjen alene på grunn av døden, avvisning, sykdom, fysisk eller følelsesmessig avstand. Overvinne frykt i et forhold