Eye Strain Symptomer - Eye Fatigue Symptoms
Ganske ofte, mens du sitter på kontoret, skjærende på skjermen i timevis, må du ha følt smerter i og rundt øynene og til tider synet ditt kan ha gått uskarpe. Dette er ikke annet enn belastningen på øynene eller astenopia henhold til en øyelege ’ s ordbok. Anatomien av øye består av en gjeng med seks ekstra-okulære muskler samt et siliærmuskel ligger rundt objektivet. En siliærmuskel ’ s funksjon innebærer å endre formen på øyet linsen under innkvartering av lys. Så det er i bruk hele tiden, og når man er engasjert i et visuelt intense oppgave, det fører siliærmuskel å stramme og dermed føre til belastning for øyet. Til tider kan belastningen på øynene være et resultat av spesifikke synsproblemer, som for eksempel ikke-korrigerte brytningsfeil eller binokulært syn. Vanlige utløsende faktorer av belastningen på øynene inkluderer langvarig bruk av datamaskin eller skjermen, lesing i svært svakt lys eller blir utsatt for ekstrem lysstyrke. Det er flere symptomer på belastningen på øynene, og når du er klar over dem, blir det lett å behandle dem så godt. Les videre for å vite hva de er. Eye Fatigue Symptomer
ha såre eller trette øyne er den vanligste klagen av dem som lider av belastningen på øynene. Du kan føle hengende og selv finner det vanskelig å blinke. Løsningen på det er å følge 20/20 regelen. Se 20 meters avstand fra datamaskinen eller TV-skjermen hvert 20. minutt i 20 sekunder.
Kramper eller rykninger i og rundt er også oppleves av de som har belastningen på øynene. Øye
Ganske ofte, sår eller trette øyne har en tendens til å bli vassen. Til slutt, kan dette også føre til en tåkesyn.
Få andre kan ha tørr og kløende øyne. For å unngå dette symptomet, blinke ofte og bruke øyedråper for å lindre dine anstrengte øyne.
uskarp eller dobbelt syn er et klart signal ved øynene som indikerer at de er overarbeidet og trenger hvile.
Nedsatt syn sies å oppstå når du ser farger og bilder foran øynene dine, selv etter at du beveger deg bort fra skjermen. Dette er et resultat av alvorlig belastning på øynene. Lukk øynene for en stund eller DAB det med bomull dyppet i iskaldt vann for å gi umiddelbar lindring.
Hodepine er et vanlig symptom på belastningen på øynene. Det oppstår vanligvis etter en lang dag på kontoret, og den eneste måten å forhindre det er ved å drikke mye vann gjennom hele dagen og ta pauser i mellom arbeid.
Sår hals er et annet symptom på belastningen på øynene. Selv om sår hals kan være forårsaket på grunn av mange andre plager, hvis det er ledsaget av flere andre symptomer på anstrengte øyne, øynene dine er å klandre da.
Økt følsomhet for lys er en annen vanlig klage over anstrengte øyne lider.
Svimmelhet eller ørhet kan være et resultat av alvorlig belastning på øynene. Når øynene er alle slitne og trenger umiddelbar hvile, synes hodet til å besvime, og du kan ’ t tenke på noe. Det er på tide å ta en umiddelbar pause.
Hvis man opplever flere symptomer på belastningen på øynene på en gang, det er fullt mulig at han ville finne seg ute av stand til å konsentrere seg. Det kan være et kronisk problem, og belastningen på øynene kan føre til evig mangel på konsentrasjon. Det kan dermed føre til læring og oppmerksomhet problemer.
