Effekt og behandling av dehydrering - Tegn og symptomer på Dehydration
Tenk deg en situasjon hvor vannet til stede i kroppen vår begynner å strømme ut lik som fra en åpen springen. Svakhet, dysfunksjonelle organer og alvorlige plager er noen av ettervirkningene som angriper vår metabolisme, når kroppen vår taper mye vann. Kroppsvekten er sammensatt av 75% vann. Dehydrering fører til tap av vann og essensielle salter som kreves av kroppen vår for å fungere skikkelig. Selv om det kan være ulike årsaker til at kroppen mister mye væske og salt, en av de vanligste årsakene til dehydrering er ikke drikker nok vann. Ettergivenhet i anstrengende fysisk aktivitet, oppkast eller diaré og overdrevent inntak av dehydrerende væsker som alkohol eller brus er noen av de andre årsakene til en dehydrert kropp. Denne artikkelen gir deg de mulige tegn og effekter av dehydrering og dens effektiv behandling. Tegn og symptomer på dehydrering
Den første reaksjon i kroppen til dehydrering er sterk tørste. Den personen som lider av dehydrering vil begynne å føle altfor tørst. Dette er i utgangspunktet kroppen ’ s mekanisme for å indikere vannmangel.
Et annet tegn på dehydrering er redusert vannlating. Dette skjer som kroppen forsøker å spare mer vann. Urinproduksjonen som foregår er vanligvis konsentrert og mer gulaktig i fargen.
Munntørrhet er en annen synlig symptom på dehydrering hos en person. Med økende effekter av dehydrering, vil det være mindre eller ingen dannelse av spytt, slik at munnen tørr.
På grunn av mangel på væske i kroppen, tåre kjertel stop making tårer. Den personen som lider av akutt dehydrering vil ikke være i stand til å felle tårer selv under en svært smertefull situasjon. Dehydrering kan også føre til mindre eller ingen svette. Kroppens ’ s forsvarsmekanisme prøver og blokkerer alle rutene fra der det kan mister væske
Repetitive dehydrering kan også føre til muskelkramper.. Leddene i personen som lider av dehydrering vil starte paining, noe som gjør bevegelse vanskelig og smertefull.
Kvalme og oppkast kan også være en av de tidlige tegn på dehydrering. Uansett hva en person bruker i form av mat vil alle komme ut gjennom oppkast, som kroppen mister sin evne til å fordøye maten når lider av dehydrering.
En kronisk tilstand av dehydrering kan også føre til forstoppelse. Normalt maten som vi leverer til tarmkanalen inneholder mye vann i tarmen vegger for å absorbere. Tarmen vegger absorbere viktige næringsstoffer. Resten av maten som doesn ’ t blir absorbert er slått av kroppen i form av avføring. Under dehydrering, på grunn av mangel på vann, intestinal vegger don ’ t får tilgang til vann til å absorbere næringsstoffer. Som sådan, absorberer tarmen mye vann fra avføring, noe som fører til problemet med forstoppelse.
Kronisk dehydrering fører også til reduksjon i sekresjon av fordøyelsesenzymer juice. Dehydrering fører til mangel på nok væske for kroppen, på grunn som kroppen vår prøver og absorberer vann fra alle mulige midler. Fordøyelsesenzymer juice er en slik kilde til vann for kroppen i perioder med dehydrering. Dette fører til redusert utskillelse av fordøyelsesenzymer juice, som i sin tur fører til spiseforstyrrelser
Ved kronisk eller alvorlig dehydrering, kroppen ’. Er blod volum tilstrekkelig til å fylle alle arterier, vener og kapillærer . Dette lavt nivå av blodvolum fører til lavt blodtrykk eller en situasjon med høyt blodtrykk.
Behandling
Når du får dehydrert, det første trinnet som du bør ta er å flytte ut fra kontakt med sollys. Du bør hvile på et kjølig sted, med føttene støttet opp.
Det neste trinnet er å fjerne overdreven klær. Hvis du er iført lag med klær, vil det gjøre deg svette, forverring av dehydrering problem.
Drikkevann, et glass juice eller annen drikke spesielt utviklet for å levere nok vann til kroppen bør forbrukes øyeblikket du begynner å bli dehydrert.
Pass på at du holder forbruker rikelig med væske for et par dager, selv om tegn på dehydrering forsvinne.
Stopp forbruket av dehydrerende produkter, for eksempel koffeinholdige drikker, spesielt brus, alkohol og sigaretter.
Dersom oral væskeerstatning i perioder med dehydrering svikter, så intravenøs væske ville komme til nytte. Beslutningen om å levere pasienten med intravenøs væske avhenger av helsetjenester assistent, som vil dømme avhengig av tilstanden til pasienten.
Personer som lider av diaré eller oppkast kan prøve og endre sitt kosthold og bruke medisiner for å minimere symptomene på dehydrering. Klare væsker er trygge og anbefalte forbruk for de første 24 timer av dehydrering, med gradvis utvikle seg til en banan, ris, epler og toast diett.
Loperamid kan forbrukes for å kontrollere diaré. Tap av overdreven vann kan også føre til feber, som kan styres ved å ta acetaminofen eller ibuprofen.
