Hjem >> helse >> Brennende føtter rettsmidler - hjem rettsmidler for å brenne Feet

Brennende føtter rettsmidler - hjem rettsmidler for å brenne Feet

Hvis konstante smerter i føttene gir deg søvnløse netter, er du mest sannsynlig lider av brennende føtter. Den eneste av foten utvikler intens brennende følelse som vanligvis forsterker om natten. Også kjent som Gopalan ’ s syndrom, er brennende føtter ofte oppleves på fotsålene. Det kan skje hvis man stå i en lengre tidsperiode. Men noen mennesker finner smerten sprer seg til anklene og leggene. Mornings bringe en utsettelse til de pasientene som sviende smerte tendens til å avta. De over femti år er mest berørt av denne nevrologisk lidelse, men dette ser ikke for muligheten for ungdommene å bli påvirket av det. Denne lidelsen er vanligvis sett blant diabetikere som deres nervesystemet gjengis svak. Den brennende følelse er hovedsakelig forårsaket på grunn av langvarig fuktighet kombinert med friksjon. Dette skjer når du bruker svetteabsorberende sko i lang tid. Sokker laget av syntetisk stoff også legge til problemet. En mer alvorlig årsak kan være idrettsutøvere og rsquo; fot, noe som er en soppinfeksjon av hud. Men hvis du røyker eller bruker alkohol, er du på en stor risiko for å utvikle brennende føtter som disse har en skadelig effekt på driften av nervøs aktivitet i kroppen og dermed effekten på føttene. Hevelse, rødhet og svie er de vanligste symptomene på brennende føtter. Hjem rettsmidler for brennende føtter

  • Du må aldri gå på akkord med trener. Det hjelper i riktig blodsirkulasjon i føttene.
  • Du må holde føttene tørre så langt som mulig for å unngå ytterligere skade.
  • Bruk sko som ikke absorberer svette.
    < li> Alkohol og røyking bør innskrenkes eller eliminert i beste fall, for å holde den brennende føtter tilstanden påvirker deg.
  • Inkludert mer av grønne bladgrønnsaker er rike på vitamin B-komplekset i kosten kan hjelpe deg i en rask utvinning
  • Du kan bruke bomullssokker som holder fuktighet vekk fra føttene. Endre sokkene to ganger daglig, minst.
  • masserer føttene hjelper også øke blodsirkulasjonen i føttene. Salver som Lamisil eller Lotramin kan brukes på de brennende områder for lettelse.
  • Økt inntak av vitamin B3 er nyttig i healing dine brennende føtter. Fullkornsprodukter, melk, bønner, erter, eggeplomme og yoghurt er noen av de vanligste kildene til vitamin B3.
  • Du kan suge føttene i kaldt vann for å styrke og befeste føttene. Ikke bruk iskaldt vann.
  • Unngå å stå i lange timer.
  • Du bør bruke sko med riktige innleggssåler som hjelper i å lindre trykket og belastningen sette på føttene.
  • Du kan også ta visse tilskudd av vitaminer B1, B2, B6 og B12 for å redusere hevelsen.