Hvor å vokse spirer - Tips om Økende Sprouts
Spirer er ikke bare svært gunstig for helsen, men smaker godt også. De er lastet med fiber, enzymer, proteiner, vitaminer og antioksidanter som hjelper til å redusere giftstoffer og øker fordøyelighet. De er nyttige i den totale rensing av kroppen og også ekstra fordel opp immun evne. Stivelse i spirer endres til maltose, fruktose og glukose dermed bistå fordøyelsen. De er et oppbevaringssted for vitaminer og mineraler som vitamin C, jern, riboflavin, niacin, og fosfor. Mange mennesker er nå innser de enorme fordelene som kan oppnås ved å innlemme disse kraftverkene av kondensert energi i maten deres. Spirer også øke den ernæringsmessige verdien av mat og gjøre opp for visse mangler i kroppen. En spire opprettes når et frø spirer. De er enkle å vokse og kan dyrkes hvor som helst med bare noen få grunnleggende supplies.Here er forskjellige måter å vokse spirer hjemme. Les videre. Tips om Økende Sprouts Økende Sprouts i skuff
Bløtlegg frøene du har tenkt å spire i minst seks til åtte timer og fjern skall og skitt.
Ta en flat tallerken eller et brett og spre ut en to- tomme jordlaget. Spre gjennomvåt frø på toppen av jord.
Legg ved frøene med våt muslin eller avis og til slutt med en plastfolie for å hindre at frø fra tørking.
I 2-3 dager tid spirer vil begynne å spire og løfte muslin eller avis. Fjern plastfolie nå å la spirer å vokse.
Sett skuffen i nærheten av vinduet terskel for å tillate sollys for å hjelpe de spirer bli grønn.
Vann to ganger hver dag. På denne måten vil du være i stand til å hindre at jorden tørker opp.
I åtte til ti dager tid, vil du ha spirer som er høye nok til å beskjære.
Økende Sprouts In A Jar Bløtlegg frøene i lunkent vann over natten i en glasskrukke med en bred munn.
Tapp vann av glasset i morgen og vaske frøene godt. Fjern skall og skitt.
Dekk munningen av glasset med et stykke musselin og fest den med en strikk for å holde stoffet på plass. Dette gjør skylling enklere.
For å holde de spirer stadig våt, gjentar skylle 2-3 ganger om dagen. Men vær forsiktig og ikke glem å drenere eventuelt overskudd vann.
Ikke en gang holde glasset i sollys. Vent til frøene spirer.
Når frøene spirer i 3-4 dager tid, sett glasset i nærheten av vinduskarmen for å stimulere klorofyll og slå spirer grønn.
I noen dager tid vil du ha spirer som er høye nok til å beskjære.
Økende spirer i en blomsterpotte Bruk en ren plast eller leire blomsterpotte. Sjekk om det er et hull i bunnen av potten for å sikre at overflødig vann renner ut. Legg et stykke musselin i bunnen av potten over hullet for å hindre at frøene faller ut.
Bløtlegg frøene over natten og deretter plassere dem i potten. Dekk gryten med en skål.
Husk å holde potten under strømmende vann i noen minutter hver dag. Dette vil bidra til frøene til å suge også.
Når frøene begynner å spire, fjern skål og dekke potten med plastfolie for å la lyset.
Plasser potten i nærheten av et vindu som lar dagslys.
i noen dager tid vil du ha spirer som er høye nok til å beskjære.
