Seasonal Affective Disorders - årsaker, symptomer og behandling av Seasonal Affective Disorders
Av alle merkelige lidelser, og alle de flere fremmede kurer, er ingenting kanskje mer fremmed enn værsyke. For, dette lidelse forårsaket på grunn av endringen i årstider. Det har seg slik at når sommeren gradvis utvikler seg til vinteren, de lange sommerdager også begynner å bli kortere. Så, dette resulterer i et underskudd på dagslys. Denne reduksjonen i dagslys utløser en hjerne reaksjon som fører til depresjon og andre symptomer på værsyke. Det er derfor, værsyke er også kjent som vinter depresjon eller vinterdepresjon. Når nettene er lange, er det en økning i produksjonen av melatonin, et hormon i hjernen som er knyttet til å sove. Dette gjør at personen føler seg sløv. På den annen side, produksjon av serotonin, den kjemiske som bekjemper depresjon, blir redusert på grunn av mangel på sollys. Så, resulterer det i humørsvingninger og depresjon. Men så snart våren og sommeren kommer stemningen tilbake til det normale og uorden tar sin permisjon, for å komme igjen i neste vinter. I noen mennesker, denne lidelsen påvirker også i løpet av sommeren eller høsten, men slike tilfeller er svært sjeldne. For å oppdatere din kunnskap om denne lidelsen lese nedenfor om årsaker, symptomer og behandling av sesongmessige affektive lidelser. Årsaker, symptomer og behandling av Seasonal Affective Disorders Årsaker
Den viktigste årsaken til værsyke er utilstrekkelig mengde lys i vintermånedene. Dette skjer fordi lavt lysnivå påvirker den kjemiske bestanddel av hjernen.
Et lavt nivå av vitamin D i blodet er en annen årsak.
Det antas også at når den normale døgnrytmen blir forstyrret så kan det føre til denne lidelsen.
En reduksjon i produksjonen av signalstoffet serotonin fører også til værsyke.
hormonet melatonin regulerer søvnmønsteret og humør. Så, på grunn av endring i sesongen når balansen av melatonin blir forstyrret så kan det også føre til denne lidelsen.
Om det finnes ingen studier som støtter det, er værsyke også knyttet til genetikk. De med en familie historie av denne lidelsen er mer sannsynlig å få det.
SymptomsThe symptomene varierer fra individ til individ. Når denne lidelse streik, craves den enkelte for mat som er stivt eller søt.
Det er en betydelig endring i appetitt, som er manifestert i økende vekt.
Mennesker med denne lidelsen også en tendens til å forsove seg. De er også mer utmattet som kan være forårsaket på grunn av fallet i energinivå.
De blir mer følsomme, og de også blitt mer engstelig. Denne lidelsen gjør også konsentrere seg vanskelig.
De blir veldig irritabel og mister interessen i noen virksomhet. De har også en tendens til å unngå sosial sammenkomst. Det er også et tap av libido.
Forstoppelse, diaré og hjertebank er også symptomer på denne lidelsen.
Hvis værsyke oppstår i løpet av sommeren så sammen med noen av de ovennevnte symptomene , det fører også til søvnløshet og økt uro.
behandlinger Lysterapi Dette er den vanligste og beste behandling av værsyke. I denne behandlingen, er pasienten laget for å sitte noen få meters avstand fra en lys boks terapi, og at pasienten utsettes for sterkt lys. Ved å etterligne utendørs lys, denne behandlingen tvinger en endring i hjernen kjemikalier som er knyttet til humør.
Medisinering Noen medisiner som antidepressiva er også svært effektive i behandling av denne lidelsen. Antidepressiva som bupropion, paroksetin, fluoksetin etc. har vist seg å være nyttig i lindre denne lidelsen.
Psykoterapi Siden humør og atferd er spesielt berørt i denne lidelsen, så psykoterapi kan vise seg å være nyttig. Denne terapien kan hjelpe pasienten å identifisere og endre sine negative tanker og atferd.
