Hjem >> helse >> Høydesyke rettsmidler - symptomer, forebygging og behandling av Altitude Sickness

Høydesyke rettsmidler - symptomer, forebygging og behandling av Altitude Sickness

" Hvert skritt jeg tar er endelig mot den største målet i livet mitt, å stå på toppen av verden &rdquo ;. Dette er ordene til en 13-år gamle Californian gutt, som har blitt den yngste noensinne til å klatre Everest. Men det var Jordan, født i fanget av San Bernardino-fjellene - ski byen Big Bear, California - som var klar på sin misjon for å klatre de høyeste toppene i alle de syv kontinentene på jorden. Som Jordan, mange ønsker å bestige et fjell eller to, ikke bare for å mate sin lidenskap, men også til å nyte det en gang i livet opplevelse av å være på toppen av verden. Moroa og spenningen som stigende et fjell gir er ganske vanskelig å matche. Men så, så er farene! En slik svært reell trussel er høydesyke eller høydesyke. Hvis venstre ubehandlet, kan det være dødelig. Men ingenting bør avskrekke deg hvis du ønsker å komme til toppen, og høydesyke er neppe grunn nok til å gi det hele opp! Navigere langs disse tips om høydesyke og dens mulige løsninger før du begynner at oppstigningen. Forhindre Altitude SicknessAs høyde øker, trykket synker, og det samme gjør oksygen. Hvis kroppen ikke er godt akklimatisert, kan kapillærer både hjernen og lungene brudd eller lekkasje i store høyder, noe som resulterer i væskeopphopning. Ved denne oppbygging fortsetter, kan det vise seg å være dødelig. Imidlertid kan en slik situasjon bringes under kontroll ved acclimatizing legemet tilsvarende. En av de viktigste årsakene til høydesyke ligger i stigende i et raskere tempo. Dette gir mindre eller ingen sjanse i det hele tatt til kroppen din å venne seg til varierende trykk og oksygennivå. Uansett hvordan passer du kan være fysisk, er høydesyke noe som kan treffe noen. Symptomer på høydesyke

  • Pustebesvær
  • Lav energi
  • Mindre eller ingen søvn om natten
  • Kvalme og svimmelhet
  • Ingen appetitt

    Bortsett fra disse, følgende er symptomene sett i alvorlige tilfeller:
  • Redusert samlet koordinering (ataksi), forårsaker den berørte personen problemer med å gå rett
  • Blå eller grå negler eller lepper
  • Økt tretthet
    Hvis disse symptomene råde, er det tilrådelig å bare stige og få medisinsk hjelp så snart som mulig. Høydesyke Forebygging
  • I stedet for å fly eller kjøre til en stor høyde for å starte klatringen, starter under 3000 meter, og deretter sakte begynne å stige. Hvis du har gjort noe annet, prøv å ikke anstrenge kroppen din, eller stige for mye i de første 24 timene.
  • Start øke høyden med 300 meter per dag, og for hver 900 meter som du klatre, ta en dag off for kroppen å tilpasse seg forholdene på det aktuelle høyde
  • . Selv om du klatre høyt, prøver å gå ned litt for å sove. &Ldquo; Klatre høyt, sove lavt ” er hva du trenger å øve.
  • Hydrate deg selv godt. Ta minst seks liter væske per dag for å holde godt hydrert.
  • Du kan til og med unne andre små aktiviteter i løpet av dagen i stedet for å sove, så sover bare ytterligere reduseres respirasjon, som i sin tur er sannsynlig å akselerere symptomer på høydesyke.
  • Spis et høyt kaloriinntak som brød, frokostblandinger, hele korn og pasta.
  • Unngå å ta alkohol, tobakk eller andre beroligende midler. > Hvis berørt, vurdere å ta acetazolamid (Diamox) med tillatelse fra legen din.
  • Hvis du opplever noen av symptomene forbundet med høydesyke, unngå klatring videre til bedre.
    Behandling
  • Det første du må gjøre er å drikke mye vann
  • Acetazolamide bidrar til å øke respirasjonen og setter fart på kroppen ’ s. tilpasningsprosessen.
  • For hodepine, kan du ta paracetamol (Paracet) eller Ibuprofen (advil, Motrin). Men hvis yngre enn 20, unngå å ta Aspirin.
  • Nifedipine kurer høyt blodtrykk.
  • Gammon bag er ganske en revolusjon i å redde livet til mennesker som er rammet av høydesyke. Det er et lukket kammer med en pumpe. Den skadde er laget for å sitte inne denne vesken-lignende innretning, hvorpå luft pumpes inn i det å blåse det opp. Dette øker oksygen inne i kammeret, å hjelpe pasienten sitter inne puste ordentlig. Det gir nok umiddelbar lettelse å gjøre ham /henne til å klatre ned for videre behandling.
  • Enklere løsninger som for eksempel å ha sitron brus eller ingefær kan også hjelpe mye.