Helsemessige fordeler av Groblad - ernæringsmessige verdien av Groblad, ernæring fordelene ved å spise Plantain
bananer er best beskrives som grønne kolleger av rike, modne, gule bananer som vanligvis er lite sukkerinnhold enn sukkerholdig-søt banan. Native til Europa og Asia, er det praktisk talt ingen plass på jorden, hvor plantains ikke kan bli funnet. Nesten et vanlig syn i våre bakgårder, fordelene med plantain er bare enestående. De er vanligvis tilberedt og forbrukes, og antas å være potente kilder til vitamin A, kalium og fiber. Nesten en stift mat i tropiske regioner, er plantain kjent for å dra helse på flere måter enn én. En utmerket kombinasjon av energi, vev-bygningselementer, mineraler og proteiner, er Banan rikere i faste stoffer og lavere vanninnhold enn de fleste andre friske frukter. Groblad kan stuet, mashed, grillet, stekt eller vanlig kokt før konsum. Hva mer er, kan det bli banket og mashed å gjøre ansiktet pakker og stoppe ytre blødninger også. For å vite mer om ernæringsmessige verdi og dens mange helsemessige fordeler, les videre. Ernæringsmessige verdien av Plantain Mengde Plantain: 1 cupTotal Vekt av Plantain: 200 g Næringsstoffer Mengde grunnleggende komponentene Protein 1,6 g vann 135 g Ash 1,2 g Kalorier Total Kalorier 232 kalorier fra karbohydrater 224 kalorier fra fett 3,0 Kalorier fra protein 5,3 Karbohydrater Total Karbohydrater 62,3 g Kostfiber 4,6 g sukker 28,0 g fett og fettsyrer Totalt fett 0,4 g mettet fett 0,1 g Flerumettet fett 0,1 g Total Omega-3 fettsyrer 24,0 mg Total Omega-6 fettsyrer 42,0 mg vitamin Vitamin A 1818 IU Vitamin C 21,8 mg vitamin E (alpha tocopherol) 0,3 mg Vitamin K 1,4 mcg Niacin 1,5 mg vitamin B6 0,5 mg Folat 52,0 mcg Pantotensyre 0,5 mg Kolin 25,4 mg Mineraler Kalsium 4,0 mg jern 1,2 mg Magnesium 64,0 mg Fosfor 56,0 mg Kalium 930 mg Sink 0,3 mg kobber 0,1 mg Selen 2,8 mcg Nutrition & Health fordelene ved å spise Groblad
Groblad har fått en enestående status i verden av naturlige kur og regnes for å være numero uno kur for blod og lemmer forgiftning. Det reduserer gift forårsaket betennelse og effektivt tørker overflødig fuktighet.
Et godt anerkjent vanndrivende, plantain er funnet å være svært effektiv mot nyre og blære problemer. Banan te er kjent for å berolige blæren og er vanligvis anbefalt mot sengevæting, dropsy og væskeansamlinger.
Som et blodstillende, plantain kan enten chomped eller jordet til et lim for å stoppe blødning. Kjent for å ha en svært beroligende effekt, kan Banan te inntas for å berolige slimhinner og sår. Det er også effektiv mot kraftige menstruasjonssykluser.
Groblad er også brukt som en vulnerary å behandle kutt og sår. På grunn av lett tilgjengelighet av denne fantastiske frukten, kan det være lett kjøpt og knust og brukt til kutt og sår for rask lindring. Også, siden Banan har en høy epidermal vekst, den kan brukes til å fikse skadet vev, behandle blåmerker og brukne ben.
Groblad er spioneringen som en fantastisk blod cleanser. Det er også en effektiv kur mot giftige slangebitt og skorpion stikk. Banan er også en utmerket kur for behandling av insektbitt, eksem og andre hudirritasjoner. Det bidrar også til å redusere smerte av giften eføy.
Groblad, mye som sin gule moden motstykke, er svært bra for huden. Banan juice kan være effektivt brukes til å behandle solbrenthet, sår, forbrenninger og brannskader. Det er behandlet som en effektiv erstatning for aloe vera.
Groblad har blitt brukt for lang tid på å behandle sykdommer som tuberkulose og syfilis, både internt og eksternt. Det er meget effektiv for behandling av lever treghet og inflammasjon av fordøyelseskanalen også. Banan blir også brukt for scrofula, mercurial forgiftning og andre spesifikke eller uspesifikke kjertelsykdommer.
Chewing Banan root kan tilby umiddelbar lindring fra tannpine. Dens avkok kan brukes på ringorm også. Hva mer er, er denne mirakuløse urt antas å bidra med tap av stemme også.
Groblad er kjent for å berolige hosterefleks og brukes til å behandle astma, lungebetennelse, og høysnue og annen luftveissykdom som involverer slimete lunger. Det er kjent å gi lindring fra heshet og bronchial infeksjoner også. Det er også brukt for luftveisproblemer som involverer slimete lunger
Groblad te er kjent for å være utmerket kur for gastritt, diaré, dysenteri, irritabel tarm-syndrom og andre tarmproblemer. Det er også bra for øynene og er kjent for å lindre irritasjon i øynene.
