Helsemessige fordeler av Pomelo - ernæringsmessige verdien av Pomelo, ernæring fordelene ved å spise Pomelo

opprinnelig fra Sørøst-asiatiske land, er grapefrukt den største blant alle sitrusfrukter. Det er mye dyrket i land som India, Kina, Japan, Fiji, Karibien og USA. Også kjent som kinesisk grapefrukt, Bali sitron, lime stor, jabong, lusho frukt, pompelmous og shaddock, er grapefrukt den mest eksotiske sitrusfrukter som ser ut som en stamfar til drue frukt. Frukten er i stand til å tilpasse seg tørke klimatiske forhold og kan bli så stor som 30 cm i diameter og kan veie opp til 25 lb Massen av frukten er funnet i ulike farger, alt fra blek gul til rosa eller røde. Skallet er veldig tykk, men myk og lett å skrelle bort og inneholder alle de gode næringsstoffene. Pomelo hjelper i å bli kvitt sykdommer som kreft, diabetes, hjertesykdommer og andre små og store infeksjoner. Det hjelper også på å spyle ut alle urenheter og giftige materialer fra kroppen. Et glass pomelo juice er tilstrekkelig til å immun kroppen mot ulike livstruende helseproblemer. Les videre for å få opplyst om helse og ernæring fordelene av å konsumere pomelo. Sjekk også ut sin næringsverdi. Ernæringsmessige verdien av Pomelo Mengde Pomelo: 1 cupTotal Vekt av Pomelo: 100 g

Næringsstoffer Beløp grunnleggende komponentene Protein 0,6 g Fett 0,2 g Kalorier kalorier totalt 37,0 kalorier fra karbohydrater 32,6 kalorier fra fett 2,0 Kalorier fra protein 2,4 Karbohydrater Total Karbohydrater 9,2 g kost~~POS=TRUNC 1,2 g sukker 7 g
Nutrition fordelene ved å spise Pomelo

Selv pomelo juice er surt i naturen, det hjelper i fordøyelsesprosessen i kroppen, ved å ha en alkalisk reaksjon etter fordøyelse.

Pomelo svor inneholder store mengder bioflavonoid som kan stoppe kreftceller fra å spre effekten av brystkreft hos en pasient, ved å gjøre kroppen kvitte seg med overflødig østrogen.

den høye mengden av vitamin C til stede i kroppen gjør frukten en effektiv sentralstimulerende som forenkler i å styrke og opprettholde den elastiske natur arteriene.

Pomelo er også effektiv mot tretthet, diabetes, feber, søvnløshet, sår hals, mage og kreft i bukspyttkjertelen og andre slike infeksjonssykdommer.

Pomelo inneholder pektin som viser seg å være svært effektive i å redusere opphopning av arterielle innskudd i kroppen, og dermed rydde ut alle urenheter.

Pomelo er også nyttig for å redusere kolesterol teller i kroppen, og dermed sparer deg fra å kjøre risikoen for ulike hjerte problemer.

Pomelo kan også vise seg seg å være nyttig for folk som søker ut vekttap. Den fettforbrenning enzym i pomelo absorberer og reduserer stivelse og sukkerinnholdet i kroppen bidra til vekttap.

Pomelo er også nyttig i rengjøring av RBC som er svært viktig for kroppen å puste frisk luft. Det holder RBC unna alle slags giftstoffer og urenheter.
Cooking Tips for å

Den massen av frukten brukes i salater, mens skallet brukes til å lage godteri.
< li> i Kina er det sitrusskall av pomelo ofte brukt som smakstilsetning, spesielt i en søt suppe dessert.

for å forberede juice, kutte frukt i kvartalene og skrelle av huden. La så mye bark som mulig for å få maksimal anti-kreft fordeler.

Tidligere:Bekhterevs sykdom sykdom - årsaker, symptomer og behandling av Bekhterevs Spondylitis

Neste:Marathon Training Diet - Foods å spise mens trening for en Marathon