Helsemessige fordeler av lakris - Nutrition fordelene ved å spise Licorice
Lakris er en søt smaker rot med en historie like gammel som eksistensen av verden. Den ville rot har blitt mye foretrekkes av grekere, egyptere, kinesisk og hinduer for ulike bruksområder. En innfødt til Sør-Europa og Midt-Østen, lakris ble omfattende beskjæres i Russland, Spania, Persia og India. Best kjent for sin søte smak, er det vill rot i utgangspunktet brukes til smaken ikke bare godteri, men også hoste dråper, sirup, tonics, avføringsmidler, øl, frosne meieri desserter, gelatiner, puddinger og kjøttprodukter. Lakris ble mye foretrukket av kinesiske leger til å tone ned effekten av andre urter og fremme vitalitet. En potent kilde til magnesium, silisium og tiamin, bidrar lakris rense tykktarmen, støtter lunge helse og fremmer binyrene funksjon. Lakris er en vanlig ingrediens som brukes i framstillingen av hals-beroligende urte kosttilskudd. For å vite mer om de helsemessige fordelene av lakris, les videre. Nutrition fordelene ved å spise lakris
lakris har blitt brukt i hundrevis av år nå for å behandle lidelser som hoste, sår hals og gastrointestinale plager. Det er sett på som en effektiv mykgjørende og har vært brukt expansively å trøste såre vev i munn og svelg og urin og fordøyelseskanalen.
Bortsett fra å være en demulcent, lakris er også verdsatt som en slimløsende. Glycyrrhizin, en av de aktive ingrediensene som finnes i lakris rot har slimløsende eiendom som bistår i å fortynne og slippe slim og slim fra luftveiene, og dermed lettelser hoste. Det er også kjent for å ha anti-inflammatorisk egenskaper.
Lakris rot har blitt mye foretrekkes av alternative helsepersonell til å behandle luftveislidelser som hoste, forkjølelse, lunger, bronkitt, sår hals og allergier. Hva mer, er lakris svært favorisert å behandle raping, halsbrann, betennelse, eksem, psoriasis og leversykdom.
Lakris rot er kjent for å øke kroppens immunitet ved økning av nivåene av interferon, en kraftig antiviralt middel som er kjent å hindre aktivitetene til skadelige virus. En medisinsk studie har bekreftet at lakris er spesielt aktiv og effektiv mot herpes simplex virus er ansvarlig for genital herpes og forkjølelsessår.
Lakris rot har blitt mye verdsatt og foretrekkes av europeiske leger for å bekjempe virus hepatitt. Men folk er villige til å bruke lakris for behandling av hepatitt bør diskutere urt med en kunnskapsrik helsepersonell, før indulging.
Aktuelt studier på lakris har bekreftet at roten inneholder ingredienser som er umåtelig effektivt mot bakterier og sopp , ansvarlig for vaginal gjær infeksjoner.
lakris har vist seg å være effektiv mot magesår og er en populær helbredende urt som brukes i denne saken. Lakris akselererer cellevekst i mage og tarm fôr, forsterker den naturlige slimete slimhinnen i magen, step-ups blodstrømmen til de skadede vev og minifies muskelkramper.
Lakris er funnet å være svært effektive for binyrene og er kjent for å stimulere kortisol i kroppen. Dette hjelper kroppen å bekjempe godt mot kronisk utmattelsessyndrom og fibromyalgi, ved å styrke kortisol aktivitet.
Lakris inneholder fytoøstrogener som noe fungerer som mild østrogen. Dermed er denne roten ofte funnet i formler som bidrar til å bekjempe PMS og andre menopausal klager.
Lakrisrot er en potent kilde til flavonoider, som antas å være kraftige antioksidanter. Eksperter mener at lakris er en utmerket leveren tonic også. Hva mer er det allment akseptert som en " harmon ’ urt, som bidrar til å redusere giftigheten av andre urter i en formel. Dessuten er lakris brukt til å undertrykke den bitre smaken av mange andre medisinske urter.
Den siste undersøkelse om fordelene med lakris har avdekket at det er en kraftig antiviral som inneholder 10 antioksidanter, 25 soppdrepende og 9 slimløsende forbindelser . Lakris inneholder også MAO-hemmere, flere XO-hemmere og naturlige østrogen ingredienser.
