Helsemessige fordeler av Tangerine - ernæringsmessige verdien av Tangerine, ernæring fordelene ved å spise Tangerine

Mandariner er små, steinete-skinned rekke mandarin orange, med slanke kvister og lanse formede blader. Smaken er ofte mindre sur eller besk, enn for en appelsin. Plausibly opprinnelig fra Sørøst-Asia, ble mandarin opprinnelig dyrket i asiatiske land, men spredt over hele Middelhavsregionen som handelsforbindelser utviklet. Dette øm, er saftig, rikt smaksstoffer sitronfruktpakket med vitamin C, og er vidt foretrukket for sin skarp smak og brukes som en karakteristisk bestanddel i flere smaksstoffer og likører. Ikke bare dette, er mandarin essensielle oljer kjent for å bekjempe mange vanlige plager. Mandariner er for det meste spises rå eller brukes i salater, desserter og hovedretter, juice og frossen juice konsentrat. De kommer i annen rekke, de mest populære er de honning mandarin, dancy mandarin, Fairchild mandariner og mer. De helsemessige fordeler av mandariner er lik appelsiner. De er en utmerket kilde til vitamin C og en veldig god kilde til fiber. Andre viktige næringsstoffer inkludere folsyre, kalium, karotener, og flavonoider. For å vite mer om de helsemessige fordelene av velsmakende mandarin, les videre. Ernæringsmessige verdien av Tangerine Mengde Tangerine: 1 cupTotal Vekt av Tangerine: 195g Næringsstoffer Mengde Grunnleggende komponentene Protein 1,6 g vann 166 g Ash 0,7 g Kalorier Total Kalorier 103 kalorier fra karbohydrater 93,0 kalorier fra fett 5,1 Kalorier fra protein 5,3 Karbohydrater Totalt Karbohydrat 26,0 g Kost fiber 3,5 g sukker 20,6 g fett og fettsyrer Totalt fett 0,6 g mettet fett 0,1 g Enumettet fett 0,1 g Flerumettet fett 0,1 g Total Omega-3 fettsyrer 35,1 mg Total Omega-6 fettsyrer 93,6 mg vitamin Vitamin A 1328 IU Vitamin C 52,1 mg vitamin E (alpha tocopherol) 0,4 mg Niacin 0,7 mg vitamin B6 0,2 mg Folat 31,2 mcg Kolin 19,9 mg betaine 0,2 mg mineralene kalsium 72,2 mg jern 0,3 mg Magnesium 23,4 mg Fosfor 39,0 mg Kalium 324 mg Sink 0,1 mg kobber 0,1 mg mangan 0,1 mg Selen 0,2 mcg Nutrition & helsemessige fordeler av å spise Tangerine

den mellow, aromatisk mandarin har naturlige antiseptiske kvaliteter som forsvarer kroppen mot Staphylococcus aureus
, den mye fryktede bakterien er ansvarlig for å spre septisk i menneskekroppen. Den essensielle olje av mandarin inneholder bestemte elementet som virker mot disse bakteriene og hjelper kurere septisk. Den essensielle mandarin olje kan være eksternt brukes på åpne sår eller forbrukes muntlig også.

Tangerine faktisk avlaster kroppen av smertefulle kroppen spasmer. Kramper ofte påvirker mer enn bare musklene i kroppen og er kjent for å påvirke luftveiene, fordøyelsessystemet og nervesystemet. Tangerine har beroligende effekt på nervene og antas å slappe av økologiske systemer og lindre spasmer.

Tangerine regnes som en cytophylactic, som det stimulerer celledeling og genererer nye celler. Overraskende det kan høres, men dette syrlig frukt faktisk bidrar til å reparere alle eksterne slitasje eller noen store skader gjort til kroppen.

Tangerine er en rik blod rensende agent og er mye brukt en depurative. Det er kjent for å bistå i utskillelsen av giftige og uønskede stoffer fra kroppen slik som urinsyre, ekstra salt, forurensninger og vann. Det er også kjent for å øke kroppens ’. Kapasitet til å beholde oksygen i erytrocytter (røde blodlegemer), og dermed bidra i rensing av blod

Tangerine er kjent for å ha en avslappende effekt på nervene og brukes til å berolige feberhete brynene. Det lindrer alle typer betennelser og hyperaktivitet i menneskekroppen. Den brukes som et beroligende middel mot feber, gift, anfall, angst, stress, allergisk reaksjon og mer. Det er også kjent for å bedøve depressiv lidelse, roe ned sinne og sjekk lunefull respons.

Tangerine er kjent for å være stomachic som bidrar til å holde magen i god stand. Det hjelpemidler i riktig flyt av fordøyelsesenzymer juice, opprettholder riktig balanse mellom syre og galle og botemidler alle mage infeksjoner og betennelser.

Tangerine, spesielt dens essensielle oljen, er mye favorisert som tonic som hjelpemidler i riktig funksjon av kroppen , øke stoffskiftet og hjelpe i nedbrytning av og absorpsjon av næringsstoffer ved toning opp lever, magesekk og tarmer.

det hjelper i vekst og utvikling, riktig utskillelse, fremming av endokrine sekret av hormoner og enzymer.

Tangerine er kjent for å tone opp nervesystemet og bidrar til en bli mer våken og aktiv. Det øker også immunforsvaret og holder alle infeksjoner i sjakk.

Tidligere:Typer av synovial ledd - Ulike typar av synovial Joints

Neste:Achondroplasia Symptomer - Tegn på Achondroplasia

En viktig effekt av å spise vannmelon i sommer,
Sier Science Det er ingenting som er så tilfredsstillende som å synke tennene ned i en fyldig og saftig vannmelonkile, spesielt når det er over 80 grader ute. Bortsett fra å nappe på en kjølt kile,

De 22 beste og verste matvarene for pusten din
Det er mange øyeblikk i livet når du vil se og føle deg best. Før et stort intervju eller en date, du er klar til å la din indre tillit skinne, så det siste du vil tenke på er det faktum at du bestemt

Høyere risiko for lungebetennelse med ugunstige blodlipider?
.content-repository-content img {object-fit:cover; } Forskning vi ser på Personer med lavt HDL (godt) kolesterol og høye triglyserider kan være mer sannsynlig å bli innlagt på sykehus for lunge

Hva er årsakene til nevropati i føttene?
Hormonelle problemer kan forårsake nevropati i føttene. Når det er skade på nervene i føttene, nevropati kan utvikle seg. Det er flere årsaker til nevropati i føttene, inkludert metabolske forstyrr