Hvordan å stoppe svette hender - Hvordan bli kvitt Sweaty Hands
Ifølge leger, er den primære årsaken bak svette hender medisinsk ukjente og likevel dette svett hånd tilstanden påvirker rundt én prosent av verdens befolkning. Det er mange mennesker rundt om i verden, som lider av problemet med svette hender medisinsk kjent som hyperhydrosis. Svette håndflater kan sette inn når som helst, enten du er på første date og nervøs eller mens du trener på et treningsstudio. Svette hender kan være pinlig, spesielt for de som jobber i og rundt folk for åtte til ti timer. Hvis du er en PR profesjonell og lider av svette hender så kan det være pinlig for deg å håndhilse og hilse dine kunder. Folk har en tendens til å skjule svette hender ved å jevne tilbake håret før et håndtrykk. Dette gir dem muligheten til å tørke svette i håret. Dette er imidlertid ikke en effektiv løsning på problemet. Å ha svett håndflatene er en bekymring, noe som kan påvirke ens sosiale, personlige og profesjonelle liv. Det finnes løsninger på din svette hender problem. Her er noen tips som kan hjelpe deg å bli kvitt svette hender. Hvordan bli kvitt svett Hands
Start med å drikke rikelig med væske. Når kroppstemperaturen stiger, mengden av svette kroppen produserer stiger også. Hvis du drikker mye vann, vil kroppen din være kul som resulterer i mindre eller ingen svette. På den annen side er mindre inntak av vann bety høyere kroppstemperatur og øke i svette.
Svette flatene er vanligvis et symptom på nervøsitet, depresjon og stress. Hvis du er i for et jobbintervju og nervøs, vil en følelsesmessig reaksjon utløse svetteproduksjon i hendene. Det samme følger når du er i en tilstand av depresjon eller stressa. Så hvis dette er årsaken bak dine svette hender så må du sette fri fra stress! Praksis yoga eller noen avslapping teknikker for å bli kvitt stress.
Bruk en antiperspirant til hendene dine. Bruke en aluminiumbasert antiperspirant, istedenfor å bruke en deodorant. Når du bruker en antiperspirant, sørg for at hendene dine er rene og tørre.
Etter badet, bruke talkum på hendene. Talkum kan hjelpe med å kontrollere overdreven svette. Imidlertid kan overdreven bruk av talkum la hendene tørre og sprukne.
En av de vanligste årsakene til svette hender er overvektig. Å kvitte seg med svette hender, må du bli kvitt de ekstra kiloene. Så, bør du oppsøke lege og begynne et vekttap program.
Carry en hånd håndkle med deg hele tiden. Når du føler hendene dine er for svett, kan du tørke i et håndkle.
Unngå mat, som antas å utløse tilstanden. Unngå krydret mat, koffeinholdige drikker, som kan være årsaken bak dine svette håndflater.
For umiddelbar lindring, vaske hendene med såpe og kaldt vann.
hjem rettsmidler
Ta varmt vann i en bolle og tilsett teposer. La teposer i vann i noen minutter. Legg hendene i bollen og suge i noen minutter.
Klem en te-pose i hver hånd mens du er soaking hendene i varmt vann.
Etter noen minutter, når du er ferdig med soaking hendene, tørke hendene med en myk klut eller et papirlommetørkle. Don ’ t vaske hendene
Nå kan du riste hender i flere timer uten å bekymre deg svette..
Medisinering
Hvis du har alvorlig svette hender problem så bør du oppsøke lege. Han kan gi deg riktig behandling, avhengig av tilstanden din. Han kan anbefale Iontoforese
, en teknikk som innebærer bruk av lave elektriske strømmer til huden, mens hendene er nedsenket i vann.
For å bli kvitt svette håndflater, kirurgiske alternativer er også tilgjengelig . Torakoskopisk sympatektomi Hotell og Botox
er to kirurgiske metoder utført for å kvitte seg med svette håndflater.
