Helsemessige fordeler av blåbær - Nutrition fordelene ved å spise Bilberry
Blåbær er en kraftig anti-inflammatorisk urt, laget av en liten blåbær, som er nært knyttet til familien av blåbær og tyttebær. Urten er også en antioksidant og kan være svært effektive i å redusere blodsukkeret. Den inneholder flavonoider som beskytter kollagen strukturer i blodkar i øyet. Blåbær har vært brukt til medisinske formål over århundrer. Denne urten kan også behandle kritiske problemer som diaré, dysenteri, hemorroider og gastrointestinal inflammasjon, takket være sin snerpende, tonic og antiseptiske egenskaper. Det er mange flere helsemessige fordeler som er forbundet med urten. For å vite mer om de ulike ernæring fordelene ved å spise blåbær, bla gjennom følgende linjer. Nutrition fordelene ved å spise blåbær
Blåbær er vurdert som svært effektive i å forbedre nattsynet. Den inneholder høye nivåer av naturlige antioksidanter forbindelser. Disse antioksidantene beskytter øyet fra enhver form for skade forårsaket av frie radikaler. Det styrker også de små blodårene, og dermed bedre oksygentilførselen til øynene.
Blåbær blader kan også brukes til å redusere blodsukkeret. Blåbær inneholder hypoglycemic egenskaper som hjelper kroppen å bekjempe diabetes. Den kan brukes som en tropisk behandling i form av et avkok i te. Det er også nyttig i behandling av kronisk venøs insuffisiens. Det kan også være nyttig i behandling av munnen betennelse, hudinfeksjoner og brannskader.
Blåbær er høy i flavonoider, kjent som anthocyanosides. Dette elementet hjelp Quicken regenerering av Rhodospin, en lilla stoff som brukes som stenger av øynene for nattsyn. Det kan også være nyttig i behandling av makulær degenerering, katarakt og diabetisk retinopati.
Blåbær kan brukes til å behandle diaré, åreknuter og slimhinne betennelse. Denne urten er også nyttig i behandling av aterosklerose og åreforkalkning.
Den brukes til å behandle venøs insuffisiens i Europa. Det er en tilstand som forårsaker hevelse og åreknuter. Blåbær lindrer noen form for smerte og kløe og også bekjemper huden sår på bena. Reynaud ’ s sykdom kan også behandles ved inntak av blåbær
Folk med dårlig syn kan tilpasse seg godt til mørke, etter bruk av blåbær.. Uttrekket fra blåbær hjelper i å forbedre funksjonsevne av øyne og andre organer. Det kan også behandle blåmerker og generell subkutan blødning. Blåbær letter betennelser som oppstår i artrose, revmatoid artritt og tannkjøttsykdom.
Blåbær kan også vise seg å være nyttig i behandling av aterosklerose, ved å styrke blodårene. Blåbær med honning er et felles hjem rette for diare. Det er også nyttig i herding magesår, fibrocystic bryst sykdommer og smertefull menstruasjon.
