Hvordan å stoppe overdreven svette - Hvordan bli kvitt overdreven Sweating
Svette er naturlig for kroppen, men overdreven svetting kan være pinlig! Du kan være i midten av en viktig forretningspresentasjon, når du innser at dine under armen og hendene er svøpt i pool av svette til tross for klimaanlegget. Svette eller svette er kroppens ’ s naturlig reaksjon på visse stimuli som stress, angst, depresjon, varme, eller tilstander som fedme, kvalme, og nervøsitet etc. Body svetter som det trenger å kjøle ned når temperaturen ute stiger eller når det ’ s arbeidet. Men hvis du svette overdrevet så er det et problem. Overdreven svette eller Hyperhidrosis er en medisinsk tilstand som påvirker mer enn én prosent av verdens ’ s befolkning. Mennesker, som lider av overdreven svetting, svette hele dagen selv ved kjølig temperatur. De viktigste områdene som berøres av overdreven svetting er hender, føtter, underarmer og ansikt. Ifølge leger, den viktigste årsaken bak overdreven svetting eller hyperhidrosis er ukjent. Imidlertid er hyperhidrose kureres. Det er naturlig rettsmidler og medisinske alternativer tilgjengelig for å hjelpe deg. Her finner du tips, naturmidler og medisinske alternativer for å stoppe overdreven svetting. Hvordan bli kvitt overdreven svette
Bruk en antiperspirant til hendene dine. Bruke en aluminiumbasert antiperspirant, istedenfor å bruke en deodorant. Antiperspiranter blokkere hyperaktive svettekjertlene og dermed hindrer svette sekresjon. Når du bruker en antiperspirant, sørg for at hendene dine er rene og tørre. Men for noen mennesker, antiperspiranter don ’ t arbeid som de svette overdrevet. For dem muntlig medisiner er et alternativ. Disse bør tas etter en sjekk med legen din.
Hvis stress eller angst er årsaken til overdreven svetting da selvhypnose kan være løsningen. Den underliggende prinsippet om selvhypnose orienterer sinnet mot det ønskede målet, slik at en person kan ubevisst gjøre riktige valg og bli kvitt et problem. Du kan bruke selvhypnose til å roe nervesystemet, som spiller en viktig rolle i å sende signaler til svettekjertlene. Ved å roe nervesystemet, kan du redusere aktiviteten av svettekjertler
". Du er hva du spiser ’ går den populære ordtaket. Kosthold kan spille en viktig rolle i å hjelpe deg med overdreven svetting problem. Spis mat rik på vitamin B som frokostblandinger, brød, kjøtt, egg og nøtter. Inkluder frukt i kostholdet ditt som de har høyt vanninnhold og har kjølende effekt på kroppen vår. Bruk olivenolje i maten som det bidrar til å hindre overdreven svetting. Unngå inntak av krydret og junk mat.
Drikk rikelig med væske. Når kroppstemperaturen stiger, mengden av svette kroppen produserer stiger også. Hvis du drikker mye vann, vil kroppen din være kul som resulterer i mindre eller ingen svette. På den annen side er mindre inntak av vann bety høyere kroppstemperatur og øke i svette.
akupunktur, en tradisjonell kinesisk behandling er kjent for å kontrollere overdreven svetting. Akupunktur kan bidra til å stoppe overdreven svette av mellowing ned hyper-aktivitet av svettekjertler og regulere kroppstemperaturen.
Personlig hygiene spiller en nøkkelrolle i å forebygge overdreven svetting. Bath daglig og skrubb godt med såpe. Unngå iført klær av silke og nylon stoff. 100 prosent naturlig stoff som bomull bør være din hakke.
hjem rette
Hvis du lider av overdreven underarm svette deretter vaske dem med salvie te blader kan gjøre deg frisk. Bare brygge teblader og vask deg armhulene. Denne enkle metoden kan vise seg å være svært effektive.
Dypp hender, føtter, eller bad i varmt vann som inneholder natron. Det rette kan hjelpe deg å redusere overdreven svetting. Fortsett dette for fem til seks dager på rad for å se det fungerer effektivt.
Medisinering
Overdreven svetting er virkelig urovekkende og kan påvirke din personlige og sosiale relasjoner. Hvis naturlige metoder don ’ t fungerer så kan du gå for oral medisin, botox injeksjoner og elektrisk terapi, som anbefalt av lege. På grunnlag av alvorlighetsgraden av situasjonen, bør en passende behandling velges.
