Diaré og kvalme - årsaker og rettsmidler for Diarrhea
Kroppen har noen måter å svare på en rekke irritanter og irritanter. Hoste kaster ut inntrengere fra nese og svelg, nysing fra nesen, diaré fra magen og oppkast fra magen. Når det gjelder de vanligste sykdommene i alle aldersgrupper, tar diaré den andre plassen, etter forkjølelse. Diaré er definert som tilstand der løs, vandig avføring forekommer mer enn tre ganger på en dag. Studier har vist at en gjennomsnittlig voksen lider av en episode av akutt diaré omtrent fire ganger i året. Noen ganger er det ledsaget av kvalme samt dvs. følelsen av å ha en trang til å kaste opp. Det meste, kvalme og oppkast don ’ t krever øyeblikkelig legehjelp. Men hvis oppkast er sammen med diaré, blir dehydrering en bekymring. Det blir viktig å få en effektiv behandling før dehydrering blir trussel mot livet ditt. Her kan du lære mer om diaré, dets årsaker og løsninger. Årsaker til diaré
Den vanligste årsaken til diaré er infeksjon med virus. Dette er kjent som viral gastroenteritt eller mer vanlig, og lsquo, mage influensa &rsquo ;. Den vanligste viruset som forårsaker denne infeksjonen er Rota virus. Infeksjonen er karakterisert ved høy feber, diaré og kvalme.
Matforgiftning er en annen vanlig årsak til diaré. Det skjer som et resultat av å spise eller drikke forurenset mat eller vann.
Noen ganger medisiner som antibiotika og avføringsmidler kan også forårsake diaré.
Medisinske tilstander som inflammatoriske tarmsykdommer, irritabel tarm syndrom, og cøliaki kan også føre til diaré.
diaré & Diet kosthold spiller en viktig rolle i behandlingen av diaré. Et slikt kosthold bør fokusere på følgende aspekter.
Erstatt tapt væske og elektrolytter. Drikke væske under diaré er viktig for å unngå dehydrering. De gjør opp for tap av vitale væsker og elektrolytter. Selv om vann er det første valget, det spiller ’ t inneholde elektrolytter. For å opprettholde elektrolyttnivået, inkluderer supper og juice i kostholdet ditt. Beste alternativet er å blande litt salt og sukker i vann og har det med jevne mellomrom.
Det er behov for å unngå visse matvarer under diaré. Dette inkluderer melk og melkeprodukter, unntatt yoghurt. Inntak av stekt mat og veldig søte elementer som kaker og kjeks er en streng nei-nei! Unngå mat som inneholder mye fiber og også styre klar av kirsebær og pære saft. Unngå drikke med koffein, som kaffe.
Inkluder disse matvarene i kostholdet ditt som er lett å fordøye, som bananer, poteter, vanlig ris og yoghurt.
Hjemme rettsmidler for Diaré
Drikk et glass kulturmelk, sammen med litt salt, tre eller fire ganger om dagen. Den sure innholdet i kulturmelk bekjemper bakterier assosiert med diaré.
Koke en teskje av Bukkehornkløver frø og stek i en teskje smør. Legg en kopp kulturmelk til de ristede frø. Drikk denne løsningen to ganger om dagen.
Fry to spiseskjeer sesamfrø i olje, til den er gylden brun. Male frøene å lage et pulver. Bland en spiseskje med ghee til dette. Del denne blandingen inn i tre deler. Ta hver del med en halv kopp kokt geit ’ s melk, tre ganger om dagen
Når å ringe etter medisinsk hjelp
Hvis du har pus eller blod i avføringen
Hvis du har en magesmerter, som er lettet etter avføring
Hvis du har illeluktende eller fet utseende avføring
Hvis du har oppkast i mer enn 12 timer
