Helsemessige fordeler av Coconut Oil - ernæringsmessige verdien av Coconut Oil, ernæring fordelene ved å spise kokos Oil
Kjernen eller kjøtt av en modnet kokos, høstet fra kokos palm, er behandlet for å trekke ut kokosolje. Det har vært brukt som den primære kilde til fett over hele verden av mange mennesker, siden generasjoner. Kokosolje er svært gunstig for flere kroppsdeler fra et menneske, slik som hår, hud, nyre, lever og andre. På grunn av sin lave kalori-innhold, er oljen forbrukes av kroppsbyggere og jocks i tillegg. Det er en viktig ingrediens i de fleste body-care produkter, som såpe, hud kremer, hår oljer, sjampo og body lotion. Les gjennom følgende linjer for å vite mer om helse og ernæring fordelene av kokos olje og også utforske dens ernæringsmessige verdi. Ernæringsmessige verdien av Coconut Oil Mengde Coconut Oil: 1 cupTotal Vekt av Coconut Oil: 218 g Næringsstoffer Mengde kalorier kalorier totalt 1879 kalorier fra fett 1879 Phytosterols 187 mg Fett og fettsyrer Totalt fett 218 g mettet fett 189 g Enumettet fett 12,6 g Flerumettet fett 3,9 g Total Omega-6 fettsyrer 3923 mg vitamin Vitamin E (alpha tocopherol) 0,2 mg Vitamin K 1,1 mcg Kolin 0,7 mg Mineraler Jern 0,1 mg Nutrition & helsemessige fordeler av å spise Coconut Oil
Kokosolje olje~~POS=HEADCOMP er regnet som den beste naturlige ernæring for håret så det hjelper på vanlig hårvekst, sammen med å holde hodebunnen fri for flass, lus og lus egg.
oljen kan påføres og masseres inn i håret for å avlaste stress ands mental utmattelse.
det fungerer som en effektiv fuktighetskrem for alle hudtyper, da det forhindrer tørrhet og flassing.
Kokosolje olje~~POS=HEADCOMP hjelper i behandling av ulike hudsykdommer, som psoriasis, eksem, eksem og andre hudinfeksjoner.
som det inneholder antioksidantegenskaper, forhindrer oljen tidlig aldring og degenerative sykdommer.
det er veldig nyttig for å hindre hjerteproblemer som inkluderer høyt kolesterolnivå og høyt blodtrykk.
Coconut olje reduserer forekomsten av skader i blodårene, og dermed bidra hindre åreforkalkning.
Siden den inneholder korte og mellom fettsyrer, hjelper det å fjerne overdreven vekt.
Veldig lett å fordøye, det olje muliggjør sunn funksjon av skjoldbruskkjertelen og enzymer systemer.
Kokosolje olje~~POS=HEADCOMP forbedrer fordøyelsen og dermed bidrar til å hindre ulike mage og fordøyelse relaterte problemer, slik som irritabel tarm syndrom.
Den inneholder antimikrobielle lipider, laurinsyre, kaprinsyre og kaprylsyre som har soppdrepende, antibakterielle og antivirale egenskaper. Dermed hjelper kokosolje i å styrke immunforsvaret.
Oljen hjelper i håndtering av virus og bakterier som forårsaker sykdommer som herpes, influensa, cytomegalovirus, og selv HIV.
Kokosolje kjemper skadelig bakterier slik som listeria monocytogenes og Heliobacter pylori, og skadelig protozoer som Giardia lamblia.
ekstern påføring av olje på infeksjoner beskytter den infiserte delen fra ytre støv, luft, sopp, bakterier og virus, og til og med raskere helbredelsesprosessen.
på grunn av sin soppdrepende, antiviral og antibakterielle egenskaper, dreper virus som forårsaker influensa, meslinger, hepatitt, herpes, SARS, etc. og bakterier som forårsaker magesår, halsinfeksjoner, urinveisinfeksjoner, lungebetennelse og gonoré, etc.
Kokosolje olje~~POS=HEADCOMP er svært effektiv mot sopp og gjær som forårsaker candida, ringorm, fotsopp, trøske, bleie utslett, etc.
oljen bidrar til å oppløse nyrestein og hindrer andre nyre og galleblæren sykdommer.
den styrer blod sukker, forbedrer sekresjon av insulin og benytter effektivt blodglukose, og dermed forebygge og behandle diabetes.
