Herbal rettsmidler for IBS - irritabel tarm syndrom Hjem Remedies

IBS (irritabel tarm syndrom) er den vanligste fordøyelsesrelaterte lidelser, og det er prisen som er betalt på grunn av et stressende liv. Selv om den eksakte årsaken ikke er blitt identifisert, er det først og fremst antas å resultere fra gastrointestinale infeksjoner og stress. Med endring i livsstil, matvaner av mennesker også endret. Dietten består nå i hovedsak av kalori rik mat og kjøtt. Så, har tarmen til å jobbe ekstra hardt for å fordøye disse matvarene. Dette er imidlertid ikke det hele tatt. Fordøyelsessystemet følger en rutine der fordøyelsesenzymer juice skilles for effektiv fordøyelse. Siden folk ikke følger noe mat timings, kan fordøyelsessystemet ikke justere hver gang. Tarmen blir slitt ut noe som fører til irritabel tarm bevegelser. Den viktigste årsaken til bekymring er at folk flest don ’ t innse at de lider av irritabel tarm syndrom. Det er bare når smertene og ubehaget blir uutholdelig at de søker profesjonell hjelp. Det er heller ingen permanent kur for denne lidelsen, men det finnes ulike måter som symptomene kan lindres. De mest effektive er de naturmidler. Den medisinske egenskaper av urter er inge svært raskt, og slik at de gir umiddelbar lindring. Les gjennom artikkelen nedenfor for å kjenne de ulike urte rettsmidler for irritabel tarm-syndrom. Irritabel tarm syndrom Hjem tiltak

GingerSlice noen ingefær og hell litt limesaft over det. Etter hvert måltid, har disse skivene å få lindring. Ingefær hjelper tarmen fordøye maten raskere og også regulerer hele kokeprosessen.

AsafoetidaTake et glass lunkent vann og deretter legge en klype asafoetida sammen med et snev av rock salt og en halv teskje tørr ingefær pulver. Drikk dette for å få umiddelbar lindring.

Dill OilMIX en teskje honning med to dråper dill olje. Ta dette etter hvert måltid, som det vil hjelpe på fordøyelsen av maten.

WaterWater er en absolutt nødvendighet for den generelle helsen til kroppen. Det vanlige inntak av vann må være omtrent åtte glass om dagen. I tilfelle av irritabel tarm bevegelse, øke inntaket av vann.

Kardemomme Og PepperGrind sammen ingefær, grønn kardemomme frø og pepper. Bland dette pulveret i et glass vann og drikke det etter hvert måltid.

Indisk stikkelsbær (Amla) Sug 4-5 amla i vann, og når den blir myk knuse den og bland med svart salt. Ta dette regelmessig for å kurere IBS.

PomegranateMix granateplefrø med svart salt og ha det.

PeppermintMake en te med peppermynte og ta det før måltider. Peppermynte-te er veldig bra i beroligende magen og tarmen muskler. Det hjelper også på å øke magesyren produksjonen.

FennelFennel te er også veldig bra i å gi lindring fra IBS. Ta denne te daglig for å hindre at gass og oppblåsthet.

Anis SeedsAnise frø bistand og regulere fordøyelsen. Du kan enten lage en te ved hjelp av frø eller tygge frøene hele.

BrandyIn et glass lunkent vann mix to ts av brandy og drikke det like før du går til sengs.

Rock SaltMix rock salt i et glass med varmt vann. Ha et glass dette daglig for å få lindring.

OreganoOregano stimulerer magesyren produksjon og fungerer også som et muskelavslappende middel. Det reduserer også oppblåsthet og gass. Du kan ta oregano blader enten frisk eller tørket, eller du kan brygge det som te.
Karve SeedsCaraway oppfordrer magesaft produksjon og gir lindring i fordøyelsessystemet musklene. Tygg hele tørket frø eller lage en te ved hjelp av frø og har det. Diet