Hvordan bli kvitt en kraftig menstruasjon - måter å hindre Heavy Menstruation

" Bloody Mary ’ eller " tante Flo ’ er at uønskede besøkende som infiltrere hver kvinne ’ s liv hver måned. Akkompagnert med kramper, hodepine, humørsvingninger, og alle de tingene som en kvinne hater, det gjør en kvinne ’ s liv helvete minst for de fem dagene. Menstruasjon starter i en alder av 12 for de fleste jenter, og det holder med henne liker best-hatet kamerat til hun når 50 eller 51 til å by det en lykkelig avskjed. Alt er vel til uønskede besøkende kommer hver måned for å rote med deg. Hvis den besøkende doesn ’ t kommer, det kan messier. Selv om menstruasjon er en del og pakke av hver kvinne ’ s liv; det kan være en årsak til bekymring også. Nesten alle kvinner over hele verden har et problem knyttet til menstruasjon. Menoragi eller tunge menstruasjon er en slik tilstand som kan påvirke det fysiske så vel som psykiske helse enhver kvinne. Du kan finne en zillion grunner for din utålmodighet eller de virkelig dårlige humørsvingninger i det siste, men litt ville du ha trodd at det var på grunn av at fysisk tilstand som du skulle gjennom. Her er noen måter å hjelpe deg fra de sju dagene av mareritt. Måter å hindre Heavy Menstruasjon Heavy menstruasjon kan være en uncomforting for enhver jente. Imidlertid kan til tider opplever tunge menstruasjon være et resultat av mange underliggende problemer, som trenger riktig pleie og behandling. Men først må du sørge for at du har en tung menstruasjon problem eller ikke. Det avgjørende vil åpenbart være antall dager, og mengden av blodstrøm. Hvis du har mensen kjører i mer enn syv dager med blodstrømmen som måler mer enn 80 ml, er du i menstruasjons trøbbel. Det første du kan gjøre en gang oppdaget med menoragi eller kraftig menstruasjon er å besøke en gynekolog tidligst. Gitt her er noen måter å hjelpe deg ut fra din månedlige traumer:

Besøk A DoctorHeavy menstruasjon kan være forvarsler om mange et underliggende problem i systemet, og ikke en sykdom i seg selv. Besøk en gynekolog og la legen din bestemme din tilstand, hvis det er alvorlig eller ikke. En ultralyd test gjort på kan du hjelpe legen finne årsaken. Noen ganger kan du selv må gjennomgå en celleprøve og en hysteroskopi. Når du får de resultatene du vil bli behandlet i henhold til legen din og rsquo; s funn, og dette er en måte du kan bli kvitt det tunge menstruasjon.

Vitamin K mangel
Hvis du har vitamin K-mangel du har en feit sjanse for å få tunge menstruasjon. Denne mangel kan være en ledende aktør i forårsaker mange blødningsforstyrrelser samt unormal livmor blødning. Hvis det er tilfelle, kan du slå den ved å tygge ned massevis av grønne bladgrønnsaker. Men gjør det et poeng at du tar vitamin K sammen med vitamin C for maksimalt utbytte. Liker, lage en salat av spinat med litt sitronsaft lagt til det, eller du kan avslutte en vitamin K måltid med en appelsin. Noen ganger tar Koaguleringsmidler, antibiotika og salisylater kan føre til vitamin K-mangel. Alt over gjort eller " spist ’ kan være skadelig. Så mens gorging på økologisk kosthold av vitamin K ikke ender opp med å få blodet levret, som for mye av vitamin K kan føre til blodpropp.

regelmessig menstruasjons CyclesWomen har uregelmessig menstruasjonssyklus, samt kvinnene nærmer seg overgangsalder er sannsynlig å ha en tung periode flyt. En løsning på dette er ved å hjelpe kroppen din har regelmessige menstruasjoner. Tar hormon piller eller p-piller vil bidra til å regulere hormonene, og i sin tur, menstruasjonssykluser. Ikke bare det, ved å forebygge livmorslimhinnen til å kaste mer regelmessig også kan bidra til å forhindre muskelknuter fra forming opp i livmoren, som er en annen grunn for kraftige blødninger.

Livmor AblationIt er en medisinsk prosedyre gjøres for å ødelegge Slimhinnen i en livmor. Et alternativ til hysterektomi, er endometrial ablasjon gjort for kvinner som opplever kraftig menstruasjonsblødning eller langvarig menstruasjon. Men tung menstruasjonsblødninger kan være symptom på en annen alvorlig underliggende problem. Så det er best å få råd fra en gynekolog før du tar noen selv medisinering.