Helsemessige fordeler av svart spisskummen - ernæringsmessige verdien av svart spisskummen frø, ernæring fordelene ved å spise Svart Karve Seeds
Svart spisskummen frø har eksistert siden århundrer, i Midt-Østen, Middelhavet og India. De ble brukt av de gamle egypterne som et universalmiddel for behandling av nesten alt, rett fra forkjølelse til tannpine til hodepine. Dyrket på en plante som heter Nigella Sativa, er svart spisskummen en del av issoleie familien. Frøene er mørk, tynn, og halvmåneformet når helhet. De brukes til matlaging formål i diverse matretter over hele verden, som de legger en nutty smak til mat og har en rekke helsemessige fordeler til sine kreditt også. De brukes også for behandling av en rekke sykdommer. Les gjennom følgende linjer for å lære mer om helse og ernæring fordelene med Karve og også utforske deres ernæringsmessige verdi. Ernæringsmessige verdien av svart spisskummen frø mengden svart spisskummen frø: en tbspTotal Vekt av svart spisskummen frø: 6,7 g Næringsstoffer Beløp grunnleggende komponentene Kalorier 22 Fat 1 g Natrium 1 mg Kalium 91 mg Totalt Karbohydrater 3 g Kostfiber 3 g protein 1 g Nutrition & helsemessige fordeler av Eating karve
Svart spisskummen ekstrakt er anti-hypertensive, carminative og anti-parasittisk.
Svart spisskummen brukes til å behandle sykdommer relatert til luftveiene, sirkulasjons og immunsystemet, mage og tarmer, nyrer og selv leveren.
frøene har vært kjent for å være effektive i bekjempelsen av parasittinfeksjoner, astma, bronkitt, revmatisme og kaldt symptomer.
de sørger også helsemessige fordeler som økende kropps tone, stimulerende menstruasjon, økt melkeproduksjonen hos ammende mødre og øke strømmen av morsmelk.
Svart spisskummen frø olje beroliger nervesystemet, quells kolikk smerter, stimulerer utskillelse av urin, hjelper petrussis og forbedrer fordøyelsen.
Svart karve stimulerer kroppen ’ s energi og hjelper i å utvinne fra tretthet og dispiritedness
Det gir en effektiv kur for hudsykdommer som allergier, eksem, akne, psoriasis og koker Sort karve olje stimulerer produksjonen av benmarg og celler i immunsystemet, øker produksjonen av interferon, beskytter normale celler fra de skadelige virkninger av virussykdommer, ødelegger tumorceller og øker antallet av antistoffproduserende B-celler.
Svart spisskummen inneholder potente seksuelle hormoner, sentralstimulerende midler, fordøyelsesenzymer, antacida og beroligende midler; som alle bidrar til å styrke immunforsvaret og har forrang sykdommer
Frøene inneholder beta-sitosterol -. en anti-tumor sterol. De er veldig effektive i herding abscesser og svulster i øyet, mage og lever.
Svart karve
er også brukt til å behandle flatulens, diaré, hemorroider, forstoppelse og dysenteri. En teskje svart spisskummen frø olje, når de blandes med honning og konsumeres regelmessig under frokost, lunsj og middag, resulterer i god helse og sterk immunitet mot sykdommer.
frøene, når det tas i capsulated form, bidra til å styrke hår også som negler.
Cooking tips Legg en spiseskje med svart spisskummen frø i en kopp og hell varmt vann over dem. Dekk og bratt i 10 minutter. Nyt svart spisskummen te. Du kan også legge til noen frø i din kopp kaffe om morgenen.
Grind svart spisskummen frø og bruke dem til å gi en smak til salater, gryteretter, brød og wok retter. De fungerer spesielt godt når blandet med sitron, koriander og tahini.
Forsiktig Svart spisskummen frø lavere blodsukkernivået og dermed bør forbrukes kun etter avtale en lege.
Gravid kvinner og ammende bør unngå å konsumere svart spisskummen på jevnlig basis.
Note Du kan blande svart spisskummen olje med fuktighetskrem for å få en sunnere hud.
