Hvordan rydde opp akne - Tips for å rydde opp akne naturlig og Fast
Ikke alle mennesker er begavet med en klar og vakker hud. Faktisk er mange av dem født med hud som blir irritert når smuss og overflødig olje blir fanget inni. Tilstoppede hud porene utvikle seg til kviser, som til slutt fører til dårlig akne. Det er viktig for akne lider å vaske ansiktet regelmessig, for å fjerne skitt, olje og bakterier. En sunn livsstil er også viktig for disse menneskene, som stress, usunn mat og mangel på nok søvn kan utløse akne breakouts. Arr og andre spor etter akne kan være veldig pinlig, og dermed for en sunnere og vakrere hud, er det nødvendig å behandle problemet tidligst. Les videre for å utforske ulike tips om hvordan å rydde opp akne naturlig. Oppklaring akne naturlig og Fast
Ta litt natron i en liten bolle og tilsett nok vann for å lage en lime. DAB lim på akne og la det tørke i noen minutter. Skrubb ansiktet forsiktig med de resterende lim. Dette vil bidra til å eksfoliere døde hudceller og etterlater huden din glatt.
Ha litt tannkrem (ikke gel eller tartar kontroll) på acne ved sengetid og plassere et plaster på tannkrem-dekket kvise. Vask ansiktet som normalt i morgen.
Bland like mengder eddik og vann og tørk ansiktet med det samme, med en bomullspinne. Dette vil klare opp akne ved å balansere pH i huden din.
Når du vasker ansiktet med såpe og vann, mette en bomullsdott i munnvann og bearbeid det på akne. La den stå i ca 10 minutter eller til du skjønner ’ t føler prikke lenger. Skyll munnvann og sprute kaldt vann i ansiktet ditt, for å lukke porene.
Ha litt honning på akne og dekke det med et plaster før du går til sengs. Honning dreper bakterier og holder akne sterile. Det vil fremskynde healing og bringe kvise til et hode.
Beat tre eggehviter og bruke dem direkte i ansiktet ditt. Permisjon i 15 minutter og skyll deretter. Eggehvitene vil absorbere overflødig olje fra huden din og helbrede og gjenoppbygge den.
Cook noen vanlig havregryn, som du vanligvis gjør for forbruk. Le det avkjøles og deretter gni den over huden din. La den stå en stund og skyll av med vann.
Spis et sunt kosthold som er rikt på grønnsaker, lav glykemisk indeks karbohydrater og magre proteiner, som de hjelper i å rydde opp huden din.
Drikk rikelig med vann, så det er ikke bare bra for kroppen din, men også bra for huden din. Har seks til åtte glass vann på en dag, som det spyler ut giftstoffer form kroppen og er mindre sannsynlig å tette huden.
Trening forbedrer blodsirkulasjonen, noe som igjen fjerner ekkel giftstoffer fra kroppen din raskt og reduserer sjansen for oppbygging og tilstopping. Unn trening fem dager i uken, i ca en halv time per dag.
Vask ansiktet i morgen for å fjerne død hud og oppbygging av olje som kan ha akkumulert fra natten før.
Tips Hvis du har langt hår eller smell, holde dem av ansiktet ditt. Siden håret inneholder olje i tillegg, kan det bidra til akne.
Bruk vannbasert sminke, hvis du må. Make-up produkter tette porene og forårsake flere kviser og hudormer.
