Sosial fobi - årsaker og symptomer på sosial Phobia

Hater du å stå på en linje, fordi du føler at alle bak deg ser du kritisk? Synes du selv sitter i timevis foran telefonen, før du ringer, fordi du er redd for at personen i den andre enden vil faktisk plukke opp den opp? Synes du det er vanskelig å gå ned gaten, spesielt når det er overfylt, fordi du føler at folk rundt deg ser på deg? Har du bare hater å gå på jobb på grunn av det store møtet der alle vil være til stede? Føler du redd for å bli med i en ny jobb fordi du vet at den nye lederen kommer til å ta deg rundt, og introduserer deg til de gamle ansatte? Har du holde seg borte fra partiene fordi du er redd for å møte folk? Hvis du har svart de fleste av disse spørsmålene i bekreftende, er du sannsynligvis en blant de mennesker som lider av sosial angst lidelse, også kjent som sosial fobi. Det er en angstlidelse som folk frykter enkelte eller alle sosiale situasjoner, på grunn av frykt for å bli dømt eller ydmyket av andre. Selv om dette kan overvinnes med de riktige trinnene, er første skritt til velvære er kunnskap. Les videre for å utforske årsakene og symptomer på sosial angstlidelse, samt avbøtende tiltak. Årsaker og symptomer på sosial angst Disorder Spesifikk sosial angst DisorderA bestemt sosial fobi er en der det bare er spesielle situasjoner som forårsaker sosial angst. Denne frykten kan skyldes spesielle hendelser som kunne ha oppstått i barndommen eller noen traumatiske hendelser som etterlot et merke på den lidende. Generelt sosial angst DisorderIt er en generell, griner frykt for å bli et sosialt utskudd, eller for å bli flau av andre. Årsakene bak dette kan være faktiske eller oppfattede frykt, som ofte er overdreven og urimelig. SymptomsWhile alvorlighetsgraden av de tegn på sosial angstlidelse kan variere, avhengig av personen, er følgende symptomer oppleves av de fleste lider: