Hjem >> helse >> Pankreatitt Diet - Pankreatitt Diet Plan

Pankreatitt Diet - Pankreatitt Diet Plan

Når bukspyttkjertelen går for en kaste, lider fordøyelse. Denne viktige organ er ansvarlig for å produsere viktige hormoner som insulin og fordøyelsesenzymer som bukspyttkjertelen juice. Den vanligste formen for sykdom i bukspyttkjertelen er dens betennelse. Kreft i bukspyttkjertelen er også svært vanlig og er den femte vanligste kreftsykdommen i verden. Økende alkoholmisbruk og røyking ytterligere forverrer tilstanden. Årsakene til pancreases sykdommer er varierte og kan også være arvelig. Kosthold spiller en viktig rolle i å kontrollere pankreatitt. Rødt kjøtt bør unngås som pesten. I pekerne under er gitt noen tips for å opprettholde din diett, i tilfelle av pankreatitt. Pankreatitt Diet Plan Foods som må unngås

  • Unngå rødt kjøtt. Ta kylling i stedet, men minimere inntaket.
  • Unngå fett. Gå for en diett som er fett gratis eller har minimal fett
  • . Også minimere inntaket av søtsaker og desserter å opprettholde blodsukkernivået.
  • Spis matvarer rike på karbohydrater som hele korn , frokostblandinger og brød og proteiner som soyabønner, myse, og parmesan ost, men ingen rødt kjøtt.
  • Unngå krydret mat, smør og ghee.
  • Unngå store måltider og gå for små.
  • Don ’ t drikke drikker som inneholder koffein
  • Røyking og alkohol stimulerer bukspyttkjertelen til å overarbeid.. Skråtobakk er også skadelig.
    Diet å bli opprettholdt vegetabilsk SoupHave grønnsaksuppe uten tillegg av kjøtt, kjøttkraft. Tomatsuppe er spesielt god som den er rik på antioksidanter, som opprettholder helsen til bukspyttkjertelen. Når du kjøper hermetisert eller pakket suppe sørge for at det er merket som en vegetarianer. Supper gir mange næringsstoffer og væske, som øker bukspyttkjertelen. Grønne blad VegetablesThese er en rik kilde til jern og vitamin B, som er veldig bra for bukspyttkjertelen behandling. Noen kan forårsake allergi, så, test, eller ta kontakt med lege før man spiser. Spinat er den mest anbefalte. Red GrapesThe huden av røde druer er rik på anti-oksidanter resveratrol som er svært effektiv i healing bukspyttkjertelen. For folk som forholdene er ikke alvorlig, kan de ta et glass rødvin hver dag, så det er også en god kilde til den antioksidasjonsmiddel. Red reishi sopp Tradisjonelt disse sopp har blitt brukt til medisinske formål i Asia. Den sopp bekjemper betennelse i bukspyttkjertelen, og dermed balanserer systemet. TofuTofu er en utmerket erstatning for kjøtt som det er en stor kilde til protein. I så fall blir det fettnivået i blodet også kontrollert. Yoghurt Bakteriene i yoghurt opprettholde immunitet i kroppen og balansere fordøyelsessystemet. Probiotika styrer også betennelse i bukspyttkjertelen. Blåbær Blåbær kjemikalier motvirke mot frie radikaler og dermed stabilisere tilstanden. Det er også en god kilde til antioksidanter. Urter

    Urter er rike på næringsstoffer og antioksidanter. De øker også immunforsvaret og redusere betennelser. Urter kan tas enten som en form for te eller som tørkede ekstrakter. Noen av urter som er veldig bra i healing bukspyttkjertelen er hellig basilikum (Ocimum sanctum), Katteklo (Uncaria tomentosa), Rhodiola (Rhodiola rosea), Grønn te (Camellia sinensis), indisk stikkelsbær (emblica officinalis).