Fordeler av Sage - helsemessige fordeler av å spise Sage
Sage er en populær og perfekt urt som brukes mye for kulinariske og medisinske formål. Det er en flott sølv plante, med en behagelig duft og tilhører urt av mynte familien. Urten er innfødt til Middelhavet regioner og har lenge vært dyrket der. Sage er et populært tillegg til kjøkken urtehager og er veldig populært i healing og kjøkken matlaging. I dag er det også plantet i hjemmet hager, som prydplante. Den har fått et hellig sted gjennom historien for sin konserveringsmiddel og medisinske egenskaper, og er en populær hjemme bøte selv i dag. Rik på vitamin A, jern, kalsium og kalium, hjelper salvie i å forebygge forstuinger, hevelser, sår og blødninger og også styrker nervesystemet. Med denne artikkelen, vil vi hjelpe deg å utforske fordelene av den fantastiske urten kjent som salvie. Helsemessige fordeler av å spise Sage
Sage forbedrer og øker minnet om en individuell og viser seg å være en utmerket urt for barn
. Urten er rik på vitamin A og kalsium, som er ekstremt viktig for vekst av tenner, bein og hud.
det blomstrer kroppen med jern, ved å forsterke de jernlagre i kroppen og dermed øker energi.
de anti-mikrobielle egenskaper stede i salvie hjelpe i behandling av sopp og mikrobielle infeksjoner.
de anti-bakterielle egenskaper av salvie er en velsignelse for ulike deler av kroppen, som mage, tarm, nese, hals, spiser, kjønnsorganer og øyne.
den urten er mye brukt i helbredelsesprosessen av kirurgiske snitt, sår og sår, som et antiseptisk.
oljen ekstraheres fra salvie inneholder kamfer og camphen, som forebygge og kurere soppinfeksjoner som dermatitt, idretts ’ s. foten og andre hudsykdommer og infeksjoner
Det har cholagogue og choleretic egenskaper, som bringer lindring fra surhet og fremmer fordøyelsen
Sage hjelper med allergier og myggstikk <.. br> Det pakker mange kraftige antioksidanter i seg selv, som beskytter cellene fra forming kreftceller eller bli skadet av oksidasjon.
urten hjelper i å regulere menstruasjon syklus og viser seg å være en velsignelse for alle gynekologiske problemer. I tillegg hindrer det overdreven svetting hos kvinner etter overgangsalderen
cicatrisant stede i salvie brukes i hudpleie kremer og anti-merker kosmetikk.; en heldig ting for kosmetikkindustrien.
Urten hjelper på fordøyelsen av fet mat som er vanskelig å fordøye og protein rik.
Forsiktig
Sage er ikke en allergisk mat, og det inneholder ikke målbare mengder oxalates eller puriner. Imidlertid er det anbefalt å bruke det i moderate mengder internt, så det kan være giftig.
Cooking Tips for å Sage brukes som krydder til smaken retter. Det bør imidlertid legges bare til slutt, for å beholde sin aromatisk smak.
Urten smaker maten, ved å formidle det en peppy smak og behagelig aroma. Det kan blandes med løk, for å lage hjemmelaget stuffing.
Sage kan brukes til sesong og smak tomatsaus også, og det kan også bli kuttet og stenket på pizza.
Urten kan legges til kokende te vann, for en forfriskende aroma og smak. Videre snerpende egenskaper som finnes i det å behandle sår hals, diaré og gastritt.
Sage kan nytes i salaten også, ved å kombinere den med agurk, tomat, søt løk, paprika og vanlig yoghurt.
Skjær fersk salvie i biter og dryss det over omeletter og frittatas, for en deilig smak.
urten kan legge smak til kylling eller fisk, når den plasseres i pergament papir, mens bake dem, som kjøttet vil absorbere smaken.
Sage brukes for stuffing kalkun på Thanksgiving Day. I tillegg er det serveres med stekt kalkun eller steke gås på juledag.
