Flat Feet Problemer - årsaker og symptomer av flat Feet
før du stuper uti problemer og årsaker til flate føtter, la oss forstå hva det " flate føtter og rsquo; tilstanden er. Flate føtter, medisinsk kjent som Pes
Planus
, er en biomekanisk problem, der buen på bunnen av føttene avtar og kommer i kontakt med bakken. Flate føtter eller falt buer kan være smertefull og er forbundet med pronasjon, hvor ankler lean innover mot midtlinjen. Spedbarn og småbarn har flate føtter til de er rundt 4 år, men føttene utvikle kurven på det meste av den tiden de slår 8. Men i dag problemet blir opplevd av et stort antall voksne individer også. Selv om " flate føtter og rsquo; er ikke en årsak til bekymring i de fleste tilfeller, kan det skape visse problemer hos voksne og barn, som er vanskelig å gå, dårlig holdning, ryggsmerter, etc. La oss utforske denne artikkelen for å vite flate føtter problemer i detalj, sammen med årsakene og symptomer assosiert med tilstanden. Problemer blant folk med Flat Feet
Vanskelig vandre- En person med flate føtter kan ha en hevelse nederst på føttene, som overtaler ham /henne til å rulle føttene innover mens du går, noe som resulterer i vanskelig tur og dermed en dårlig holdning.
Low Back & hip smerte Når føttene pronere, tar de hele beinet med dem, fører til intern rotasjon og dermed en smertefull lav rygg og hofte.
Knee smerte En unaturlig justering av knærne fører til flat fot på den ene siden og dermed knesmerter.
Arthritis- Flat fot presser leddene i foten til å gå utover sine vanlige og normale spekter av bevegelse, noe som resulterer i en tidlig forringelse og betennelse i leddene, kalt leddgikt
Planatar fasciitis (Heel Pain) -. Flat fot lider forlengelse, noe som resulterer i en overdreven trekke av et ligament-lignende struktur kalt plantarfascien på hælen bein, forårsaker smertefull betennelse i hælene.
Tendonitis- en sene er en tøff bindevev som forbinder bein til musklene i kroppen. En unaturlig posisjon av føttene fører til senebetennelse, en tilstand som fører til en svekket bevegelse av den ellers jevnt glidende del. Den kroppsdelen blir sår med kløende, irriterende og smertefull bevegelse.
Bunnions & Hammertoes- Ved en fot å være flat, det overskytende kraft på stabile foten gjør de små utallige musklene ikke klarer å fungere ordentlig. Det fører til smerte i brak, på bunnen av stortåen kalt liktorn. Tåa ser bøyd, i en klo-lignende bue og kalles hammertoe.
Symptomer på Flat Feet
Føttene dekk lett med langvarig stående.
Flate føtter fører til ujevn sko slitasje, med en kollaps av skoen mot innsiden av flat fot.
Hevelse og smerter på innsiden av ankelen er vanlig.
Nedre rygg og foten smerte kan føre til.
Smerter foten i hælen eller buen området kan være der, med hevelse langs innsiden.
Heel kan vippe bort mange ganger, fra midtlinjen av kroppen.
Årsaker av flat FeetFlat føtter kan være forårsaket av en rekke underliggende forhold, som:
på grunn av mindre bevegelse og fysisk aktivitet i alderdommen, eldre mennesker opp i vekt, noe som forstyrrer balansen i foten.
buen på foten kan bli svak, på grunn av den vanlige samhandling med harde overflater.
de hormonelle endringer i kroppen, så vel som svakhet kan også føre til flate føtter.
Fedme legger mer press på kroppen i alle sine funksjoner og flate føtter er en av dem.
flate føtter kan også være forårsaket av tarsal koalisjon, der to eller flere bein i foten smelter sammen og begrenser bevegelse.
Iført hæler for lengre tid kan også føre til flate føtter.
