Ernæringsmessige verdien av Goat Milk - Goat Milk Nutrition Facts

Geit melk er så svært næringsrik at det faktisk kan fungere som en erstatning for et måltid. Det er kjent for å være en svært kompatibel og nærende naturlig mat, spesielt for de som er allergisk mot ku ’ s melk. Geitemelk er også foretrukket på grunn av dens lave fettinnhold og dets evne til å nøytralisere syrene og giftstoffer som er tilstede i kroppen. Det er kjent for sin overlegne form av kalsium, i forhold til andre melker og de helbredende enzymer tilstede i den. Goat ’ s melk er det nest beste alternativet mat for spedbarn, første var mor ’ s melk. Mage problemer, kolon og tarmproblemer, og arthritic forhold kan effektivt forebygges og behandles av geit ’ s melk. Les videre for å vite noen ernæringsmessige fakta om geitemelk og også utforske sin fullstendige ernæringsmessig profil. Goat Milk Ernæring Fakta Mengde Goat Milk: 1 cupTotal Vekt av Goat Milk: 244.00 g Næringsstoffer Mengde grunnleggende komponentene Protein 8.69 g Karbohydrater 20,86 g vann 212,35 g Ash 2,00 g Kalorier Total Kalorier 167.90 kalorier fra fett 90.91 Kalorier fra mettet fett 58. 57 Karbohydrater kost~~POS=TRUNC 0.00g Stivelse fett Totalt fett 10.10g Mettet fett 6.51g Mono Fat 2,71 g Poly Fat 0,36 g Vitaminer Vitamin A IU 451,40 IE Vitamin A Retinol aktivitet Equivalent Betakaroten 136,64 RE 0,00 mcg Niacin – B3 0,68 mg vitamin C 3,15 mg Vitamin E IU 0,33 IU Folat 1,46 mcg Mineraler Kalsium 325,74 mg kobber 0,11 mg jern 0,12 mg Magnesium 34.09 mg Mangan 0,04 mg Fosfor 270,11 mg kalium 498,74 mg Selen 3,42 mcg Sodium 121. 51 mg Sink 0,73 mg Mettet fett 16: 0 Palmitic 2,22 g Mono Fats 18: 1 Olje 2,38 g Poly Fats 18: 2 linoleic 0,27 g 18: 3 linolenic 0,10 g annet fett Omega 3 fettsyrer 0,10 g omega 6 fettsyrer 0,27 g aminosyrer Alanine 0,29 g Arginine 0,29 g aspartat 0,51 g Cystin 0,11 g Glutamat 1,53 g Glysin 0,12 g Histidin 0,22 g isoleucin 0,51 g leucin 0,77 g Lysin 0,71 g Metionin 0,20 g Fenylalanin 0,38 g Proline 0,90 g Serine 0,44 g Threonine 0,40 g Tryptofan 0,11 g Tyrosin 0,44 g valin 0,59 g Kjøp & Lagre Fakta