Fordeler med Shiatsu massasje - helsemessige fordeler av Shiatsu massasje Therapy

Shiatsu massasje er en japansk massasje terapi, som innebærer bruk av " finger press ’ for å få til ulike fysiske så vel som psykiske forbedringer i en person. Spioneringen som den japanske motpart til " akupressur ’ (Populær i Kina), er dette massasje terapi antas å ha eksistert siden så langt tilbake som 8000 BC. Den tar sikte på å balansere energien flyter i kroppen, i sin tur å få til et bredt spekter av helsemessige fordeler. I denne artikkelen vil vi hjelpe deg å utforske fordelene med shiatsu massasje i detalj. Helsemessige fordeler av Shiatsu massasje terapi SkinOne av de viktigste fordelene med shiatsu massasje finner sted i forbindelse med huden din. Behandlingen bidrar til at en stimulering av blodsirkulasjonen i kapillarene i hudens myke vev. Samtidig oppfordrer den sekresjon av talgkjertlene, som i sin tur holder huden fuktig og glatt. Med andre ord, beholder huden dens elastisitet og rynker blir holdt i sjakk. Den forbedrede blodsirkulasjon at resultatene fra shiatsu massasje økt bringer en sunn glød til huden. Revmatoid artritt og muskel PainIf du lider av revmatoid artritt, kan shiatsu massasje gå langt i å gi lindring. Selv om det er mest effektiv når den anvendes på hender og føtter, kan massasje også brukes direkte til et område som er rammet av artritt. Bortsett fra det, kan det bidra til å lindre nesten alle slags muskel smerter og selv forbedre den generelle helsen til musklene i hele kroppen. Det hjelper også limber muskler og gir musklene ernæring, ved å forbedre blodsirkulasjonen. Migrene HeadachesIn dagens tider, er migrene et problem ofte sett i mennesker. Dens angrep bringer på akutt hodepine, ledsaget av kvalme, følsomhet for lys og lyd, svakhet, nummenhet og synsproblemer. Det skyldes vanligvis at en rask utvidelse og innsnevring av blodårene i hjernen. Shiatsumassage kan bidra til å lindre smerte forårsaket av migrene, ved å slappe av kroppen og øke blodstrøm og sirkulasjon i hele kroppen. PregnancyFor aldre nå, har shiatsu massasje blitt brukt til å redusere alvorlighetsgraden av symptomene, slik som menstruasjonssmerter og depresjon, oppleves av kvinner under sine månedlige sykluser. Bortsett fra det, er det blitt funnet å være ganske nyttig i svangerskapet. Faktisk er det terapi best kjent for å hjelpe kvinner i arbeid og hjelpe prosessen med å lage babyer slå i mors liv. Den massasje kan lette morgenkvalme og selv bidra indusere arbeidskraft i kvinner som er forsinket. Sirkulasjons & Digestive SystemThe sirkulasjonssystemet og fordøyelsessystemet i kroppen har også vært kjent for å ha nytte av shiatsu massasje. Det kan bidra til å forbedre sirkulasjonen og cellulær ernæring i hele kroppen. På samme tid, gjør det mulig for massasje mat å fordøye lettere og hjelpemidler i eliminering av avfallsprodukter. Hvis du har vært plaget av redusert utholdenhet, vil det hjelpe opp din motstand ved å lagre energireserver og bistå i fettstoffskiftet og fjerning. Andre fordeler