Hvordan å designe et hjem gym - tips for å designe ditt eget hjem Gym
Er du frustrert over at du ikke er i stand til å finne tid til å besøke et treningsstudio? Eller du kan bli forstyrret av det faktum at det øyeblikket du går inn i huset ditt, etter en hard dag på jobben, må du gir opp for gym avtale. Eller kanskje du ønsker å tilbringe mer tid hjemme, i stedet for å svette ut din dyrebare tid i helsesenteret. I alle disse tilfellene, hva kan være et bedre alternativ enn å ha et hjem gym? Mange mennesker ønsker å ha et treningsstudio på sine innfall, der de kan trene når de vil. Men før du hopper opp pistolen på ideen om å ha et hjem gym, må du holde noen ting i tankene. Mange av oss er skyldig i å investere i en tredemølle som står i et hjørne av spisesalen ubrukt eller en stående syklus hvor edderkoppene har gjort en koloni. Et hjem gym kan lykkes bare hvis du virkelig ønsker å bruke den. I tilfelle du har gjort opp tankene dine i forbindelse med trening, les videre for å utforske tips om hvordan å designe et hjem gym. Designe ditt eget hjem Gym
Det første, som du må spørre deg selv, er hvorfor trenger du et treningsstudio. Du må ha en entydig idé om hvorfor det å ha et treningsstudio er viktig. Hva er ditt motiv bak hensikten med å ha et treningsstudio? Ønsker du å gå ned i vekt? Er det bare for å holde passe? Ønsker du å oppnå en six-pack eller et timeglass figur? Tenker alle disse tingene vil hjelpe deg å kjøpe utstyr og design gym deretter.
Penger saker. Så, spør deg selv hvor mye er du villig til å bruke? Hvis du tenker på å konvertere en allerede eksisterende rom til et treningsrom, vil kostnaden bli blir redusert til en viss grad. I tilfelle du planlegger å bygge et helt nytt rom for det, så gjør deg klar for å kaste mer Moolah.
Tenk på hvor mange gym utstyr du trenger og hvor mange medlemmer av familien din skal bruke dem. Vanligvis en kardiovaskulær maskin, manualer, vektstenger, og en multipurpose gym maskin vil være en god investering. Du kan også investere i maskin baller, benker og motstand band. Hvis du har ingen anelse om hvordan du skal gå om det, ta kontakt med en gym instruktør og husk de resultatene du ønsker fra kroppen din.
Plassen bør være nok til å holde alt utstyr. Området bør være godt ventilert og gulv godt vedlikeholdt. Treningsstudioet rommet skal være nok opplyst og langt fra støy. Det bør gi en innbydende følelse, som du kan velge lyse farger for veggen.
Etter at du har lagt farger til vegger, konstruere planløsning. Alt utstyr skal oppbevares på en slik måte at de gir deg maksimal fleksibilitet og komfort. For det, kan du ordne tungt utstyr med vegger og kortere i midten. Gulvet Planen bør være slik at rommet doesn ’ t ser rotete og gir nok plass til sykkelen
Du kan også ha planløsning profesjonelt gjort.. Det er spesielt bra når du planlegger å konvertere kjelleren eller en merkelig formet rom, inn i gym. Dette vil også hjelpe deg med å utnytte og få maksimal nytte ut av hva plass du har.
Hang noen vegg-bilder og lage stereo en integrert del av treningsrom. Det vil gjøre rommet mer innbydende og inspirere deg til å bruke den. Aldri, i alle fall investere i billige gym utstyr og don ’ t ta beslutninger i en anspore for øyeblikket. For å være i stand til å fullt ut nyte fordelene av et hjem gym, bør planen være grundig og gjennomtenkt.
