Fordeler av svart te - svart te Helse Benefits
Det er fire grunnleggende varianter av te konsumert av mennesker over hele kloden - oolong te, grønn te, hvit te og svart te. Selv om alle de fire variantene er laget av bladene på Camellia sinensis
, har svart te den sterkeste smaken og beholder også sin fordel for et stort antall år. Bortsett fra det, er sort te forbundet med et stort antall av fordeler. Men for å høste de fulle fordelene av svart te, må du forbruke den uten å legge noe sukker eller melk. Ellers vil det miste flertallet av sine egenskaper og sammen med dem, de fleste av de helsemessige fordelene som er listet opp nedenfor. Svart te helsemessige fordeler Svart te inneholder en svært lav mengde koffein, som bidrar til å fremme flyten av blod i hjernen, uten fare for over-stimulerende hjertet.
Ulike studier har kommet opp med den konklusjon at te bremser ned veksten av kreftceller, uten å ødelegge friske celler. Dermed kan den brukes i kampen mot kreft.
Svart te har vært kjent for å utvide luftveiene, og dermed gjøre puste lettere for dem som lider av astma.
Det te kan ødelegge virus i munnen (som herpes) og også bidra til å forhindre diaré, lungebetennelse, blærekatarr, og hudinfeksjoner.
Svart te inneholder sporstoffet fluor, som har vært forbundet med oral helse og forebygging av tannråte, sammen med styrking av tannemaljen
det te er rik på antioksidanter som hjelper kroppen å bekjempe frie radikaler, som ellers kan føre til en rekke kroniske sykdommer.
Svart te kan bidra til å utvide blodårene, i sin tur fremme blodstrømmen til hjertet. Drikker det regelmessig kan bidra til å redusere risikoen for hjerteinfarkt og slag.
Den koffein til stede i te bidrar til å bringe om en bedring i mental fokus og konsentrasjon.
Det antas at svart te kan hjelpe forsinke aldringsprosessen. Dette er grunnen til at te ekstrakt brukes i ulike anti aldring kremer og lotions.
Det te bidrar til å redusere dårlig kolesterol i kroppen og også fører til en økning i gode kolesterolet.
regelmessig inntak av svart te kan øke hastigheten på hastigheten på stoffskiftet og gjøre kroppen forbrenne mer fett. Så, hvis du prøver å gå ned i vekt, ville te bevise svært gunstig for deg.
Hvis du lider av diabetes, drikker te regelmessig vil være nyttig. Det bidrar til å redusere blodsukkeret i kroppen.
Svart te inneholder tanniner og snerpende kjemikalier i rikelig mengder. Det kan også skryte av en beroligende, anti-inflammatorisk effekt på fordøyelseskanalen.
Det te er rik på anti-inflammatoriske egenskaper og viser seg å være gunstig for dem som lider av leddgikt.
Svart te kan vise seg å være effektive i å balansere hormonnivået i kroppen, som igjen holder stresset i sjakk.
te hjelper kroppen bekjempe bakterier og styrker immunforsvaret også.
